מתכוני TCM

הקלה על הורדולום: הרגעת נפיחות וכאב בעפעף

חֶסֶרֶת: LI4, ST1, GB14, ST44, LR2

חַסְרָה, נפיחות בעפעף, כאב

המתכון הזה משתמש ב-LI4 כדי לנקות חום, ST1 לעיניים, GB14 למצח, ST44 כדי לנקות חום ו-LR2 כדי לנקות חום בכבד. הוא מפחית עורלת. התוויות נגד: הימנע מנקודות קרובות לעיניים בזיהומים.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

דמיינו את גופכם כמערכת הרמונית, שבה כל חלק משחק תפקיד חיוני ברווחתכם. התמקדו בחמישה נקודות מפתח התומכות בהחלמה מהורדיאולום, או נפיחות וכאב בעפעף.

ראשית, מצאו את LI4, שנמצא בין האצבע המורה לאצבע הגדולה. נקודה זו עוזרת לנקות חום מהגוף, מקדמת איזון כללי ומפיגה אי נוחות.

לאחר מכן, הכו את תשומת הלב ל-ST1, שנמצאת ממש מתחת לעין שלכם, בקו עם האישון. נקודה זו חיונית לבריאות העין, עוזרת להרגיע דלקת ומחזקת את בהירות הראייה.

עכשיו, העבירו את המיקוד ל-GB14, הממוקמת במצח, ממש מעל הגבות. נקודה זו מקלה על מתיחות באזור המצח ותומכת בבהירות רגשית, תורמת לתחושת רוגע כללית.

המשיכו ל-ST44, הממוקמת על החלק העליון של כף הרגל, ממש לפני האצבע הראשונה. נקודה זו גם מנקה חום, עוזרת לקרר את הגוף ולהפחית גירוי.

לבסוף, התחברו עם LR2, שנמצאת על החלק העליון של כף הרגל, ממש בין האצבע הראשונה לשנייה. נקודה זו מתמקדת בניקוי חום הכבד, מקדמת איזון רגשי ומפחיתה מתח.

כשאתם מדמיינים את הנקודות הללו, דמיינו שהן זוהרות בעדינות, מפיצות חום ואנרגיית ריפוי. נשמו עמוק, מאפשרים לאנרגיה הזו לזרום בגופכם. דמיינו את החום והנפיחות בעפעף שלכם מתפוגגים עם כל נשיפה, מוחלפים בקור מרגיע.

הרגישו את הקישוריות של הנקודות הללו, פועלות יחד כדי לשחזר את האיזון. דמיינו את העפעפיים שלכם חוזרים למצבם הטבעי, חופשיים מכאב ונפיחות. קבלו את השלווה והבהירות שמגיעות עם אנרגיית הריפוי הזו.

המשיכו לנשום עמוק, משחררים כל מתיחות שנותרה. אפשרו לגופכם לספוג את הרטט המרפא, מחזקים את היכולת הטבעית של גופכם לרפא את עצמו. סמכו על תהליך זה כשאתם מטפחים את חזונכם לבריאות ואיזון.