टीसीएम नुस्खे

हॉरडेओलम राहत: पलक की सूजन और दर्द को शांत करना

हॉरडोलम: LI4, ST1, GB14, ST44, LR2

हॉर्डियोलम, पलकों में सूजन, दर्द

यह नुस्खा LI4 का उपयोग गर्मी को साफ करने, ST1 आंखों के लिए, GB14 माथे के लिए, ST44 गर्मी को साफ करने और LR2 यकृत की गर्मी को साफ करने के लिए करता है। यह हॉर्डियोलम को कम करता है। निषेधाज्ञाएँ: संक्रमणों में आंखों के पास के बिंदुओं से बचें।

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BioCoherence Meditation

अपने शरीर को एक सामंजस्यपूर्ण प्रणाली के रूप में कल्पना करें, जहाँ प्रत्येक भाग आपकी भलाई में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। हॉर्डियोलम, या पलक की सूजन और दर्द के उपचार का समर्थन करने वाले पाँच महत्वपूर्ण बिंदुओं पर ध्यान केंद्रित करें।

पहले, LI4 को खोजें, जो आपके अंगूठे और तर्जनी के बीच के जाल में स्थित है। यह बिंदु शरीर से गर्मी को साफ करने में मदद करता है, समग्र संतुलन को बढ़ावा देता है और असुविधा को कम करता है।

अगला, अपनी जागरूकता को ST1 पर लाएँ, जो आपकी आँख के ठीक नीचे है, आपकी पुतली के साथ सीध में। यह बिंदु आँखों के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है, सूजन को शांत करने और स्पष्टता बढ़ाने में मदद करता है।

अब, अपना ध्यान GB14 की ओर मोड़ें, जो माथे पर, भौंहों के ठीक ऊपर स्थित है। यह बिंदु माथे के क्षेत्र में तनाव को दूर करता है और भावनात्मक स्पष्टता का समर्थन करता है, आपके समग्र शांति की अनुभूति में योगदान करता है।

ST44 पर जारी रखें, जो आपके पैर के शीर्ष पर, पहले अंगूठे से पहले स्थित है। यह बिंदु भी गर्मी को साफ करता है, शरीर को ठंडा करने और जलन को कम करने में मदद करता है।

अंत में, LR2 के साथ जुड़ें, जो आपके पैर के शीर्ष पर, पहले और दूसरे अंगूठे के बीच स्थित है। यह बिंदु जिगर की गर्मी को साफ करने पर केंद्रित है, भावनात्मक संतुलन को बढ़ावा देता है और तनाव को कम करता है।

जब आप इन बिंदुओं की कल्पना करते हैं, तो उन्हें धीरे-धीरे चमकते हुए, गर्मी और उपचार ऊर्जा का उत्सर्जन करते हुए सोचें। गहरी साँस लें, इस ऊर्जा को अपने शरीर में बहने की अनुमति दें। तस्वीर बनाएं कि आपकी पलक में गर्मी और सूजन प्रत्येक साँस के साथ उड़ रही है, जिसे एक ठंडी शांति से बदल दिया गया है।

इन बिंदुओं की आपस में जुड़ाव को महसूस करें, जो संतुलन को बहाल करने के लिए एक साथ काम कर रहे हैं। अपनी पलक को उनके प्राकृतिक स्थिति में लौटते हुए, दर्द और सूजन के बिना कल्पना करें। इस उपचार ऊर्जा के साथ आने वाली शांति और स्पष्टता को अपनाएँ।

गहरी साँस लेना जारी रखें, किसी भी शेष तनाव को छोड़ते हुए। अपने शरीर को उपचारात्मक तरंगों को अवशोषित करने दें, अपने शरीर की स्वाभाविक क्षमता को ठीक करने का समर्थन करते हुए। स्वास्थ्य और संतुलन की इस दृष्टि का पोषण करते हुए इस प्रक्रिया पर विश्वास करें।