Рецепти ТКМ

BioCoherence Meditation

Коли ви продовжуєте розслаблятися, зверніть увагу на область навколо вашого носа і чола, де знаходиться дискомфорт від синуситу. Візуалізуйте точки акупунктури, які підтримають ваше лікування.

Спочатку знайдіть LI20, відому як Yingxiang, розташовану в складці біля ваших ніздрів. Уявіть, що ця точка очищує ваші синуси, запрошуючи свіже повітря та полегшення вільно текти.

Далі зосередьтеся на ST3, або Juliao, що знаходиться трохи нижче вашої вилиці, точно в лінії з вашими зіницями. Уявіть, що ця точка заспокоює ваш біль у обличчі, приносячи тепло і комфорт вашим щокам і щелепі.

Тепер зверніть свою увагу на LI4, що знаходиться в простору між вашим великим і вказівним пальцями. Уявіть, що ця потужна точка посилює вашу імунну систему, укріплюючи природні захисні сили вашого організму проти інфекцій і закладеності.

Переключіть свою увагу на BL2, або Zanzhu, розташовану на внутрішніх краях ваших брів. Уявіть ці точки як ніжні маяки світла, які знімають напругу і тиск у вашому чолі, відновлюючи ясність і легкість.

Нарешті, з'єднайтеся з GV23, відомою як Shangxing, що знаходиться трохи вище центру вашого чола. Уявіть, що ця точка очищає вашу голову, дозволяючи думкам вільно текти і приносячи відчуття спокою і відкритості.

Коли ви глибоко дихаєте, уявіть, як енергія з цих точок гармонізує з вашим тілом. Відчуйте відчуття полегшення, що розповсюджується по вашому обличчю і синусам. З кожним вдихом вбирайте лікувальну енергію; з кожним видихом відпускайте будь-яку напругу або дискомфорт.

Дозвольте цій візуалізації та лікувальним властивостям цих точок вести вас до балансу та спокою. Прийміть природний ритм вашого дихання, дозволяючи йому підсилити роботу цих точок, оскільки вони підтримують ваш шлях до полегшення від гострого синуситу. Довіртеся здатності вашого тіла лікуватися і відновлюватися до стану комфорту і звичайності.