Рецепти ТКМ

Здоров'я серця: Засоби від тривоги та серцебиття

Серце: HT7, GB14, BL15

Непропорційність серця, Пальпітації, Тривога

Цей рецепт зосереджується на балансуванні серця та включає HT7, GB14 та BL15. Він допомагає регулювати функцію серця, зменшувати пальпітації та полегшувати тривогу.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

BioCoherence Meditation

Поглиблюючи свою свідомість, зосередьтеся на серці та пов'язаних з ним акупунктурних точках, які підтримують його баланс. Спочатку уявіть HT7, розташовану на складці зап'ястя, з боку мізинця. Ця точка відома своїм заспокійливим ефектом, допомагаючи зняти тривогу та сприяти емоційній стабільності. Уявіть собі заспокійливе світло, що випромінює з цієї області, огортаючи ваше серце і створюючи відчуття спокою. Далі зверніть увагу на GB14, розташовану трохи вище брови, на лобі. Ця точка пов'язана з розумом і духом, допомагаючи усунути ментальний туман і підвищити ясність. Уявіть м'яке тепло, що поширюється з цієї точки, знімаючи будь-яку тяжкість, дозволяючи вам відчути легкість і центрованість. Нарешті, зосередьтеся на BL15, яка розташована трохи зліва від хребта в верхній частині спини, відповідна серцю. Ця точка відіграє важливу роль у регуляції функції серця та полегшенні серцебиття. Уявіть собі яскраву енергію, що тече з цієї області, гармонізуючи ритм серця і сприяючи глибокому відчуттю спокою. Утримуючи ці образи, визнatе взаємозв'язок вашого серця і розуму. Дайте енергії з цих точок вільно текти, створюючи баланс і гармонію всередині. Прийміть спокій і стабільність, що виникають, знаючи, що ви підтримуєте оптимальний стан свого серця. Відчуйте підтримку свого тіла, коли воно налаштовується на цю лікувальну енергію, сприяючи стійкості проти тривоги та емоційних бур.