Recettes de MTC

Santé cardiaque : Remèdes contre l'anxiété et les palpitations

Le coeur: HT7, GB14, BL15

Déséquilibres cardiaques, Palpitations, Anxiété

Cette recette se concentre sur l'équilibre du coeur et comprend HT7, GB14 et BL15. Elle aide à réguler la fonction cardiaque, à réduire les palpitations et à soulager l'anxiété.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Publications de notre communauté

BioCoherence Meditation

Alors que vous continuez à approfondir votre conscience, concentrez votre attention sur le coeur et les points d'acupuncture associés qui nourrissent son équilibre. Tout d'abord, visualisez HT7, située sur le pli du poignet, du côté du petit doigt. Ce point est connu pour ses effets apaisants, aidant à soulager l'anxiété et à promouvoir la stabilité émotionnelle. Imaginez une lumière apaisante rayonnant de cette zone, enveloppant votre coeur et créant un sentiment de tranquillité. Ensuite, tournez votre attention vers GB14, située juste au-dessus du sourcil, sur le front. Ce point est lié à l'esprit et à l'âme, aidant à dissiper la brume mentale et à améliorer la clarté. Imaginez une chaleur douce se répandre à partir de ce point, soulevant tout poids, vous permettant de vous sentir léger et centré. Enfin, concentrez-vous sur BL15, située légèrement à gauche de la colonne vertébrale dans le haut du dos, correspondant au coeur. Ce point joue un rôle vital dans la régulation de la fonction cardiaque et l'atténuation des palpitations. Imaginez une énergie vibrante circulant de cette zone, harmonisant le rythme du coeur et favorisant un profond sentiment de paix. En maintenant ces images, reconnaissez l'interconnexion entre votre coeur et votre esprit. Permettez à l'énergie de ces points de circuler librement, créant un équilibre et une harmonie en vous. Accueillez le calme et la stabilité qui émergent, sachant que vous nourrissez l'état optimal de votre coeur. Ressentez le soutien de votre corps alors qu'il s'aligne avec cette énergie curative, favorisant la résilience contre l'anxiété et les troubles émotionnels.he:כשהנך ממשיך להעמיק את המודעות שלך, הביא את המיקוד שלך ללב ולנקודות האקופונקטורה הקשורות שמזינות את האיזון שלו. קודם כל, דמיין את HT7, הממוקם בקפל של פרק היד, בצידו של האצבע הקטנה. נקודה זו ידועה בהשפעות המרגיעות שלה, ועוזרת להפחית חרדה ולקדם יציבות רגשית. דמיין אור מרגיע זורם מאזור זה, עוטף את הלב שלך ויוצר תחושת שקט. לאחר מכן, הפנה את תשומת ליבך ל-GB14, הממוקם בדיוק מעל הגבה, במצח. נקודה זו מחוברת למוח ולנפש, ועוזרת לנקות את הערפל המנטלי ולשפר את הבהירות. דמיין חום עדין מתפשט מנקודה זו, מרים כל כובד, ומאפשר לך להרגיש קל וממוקד. לבסוף, התמקד ב-BL15, הממוקם מעט משמאל לעמוד השדרה בחלק העליון של הגב, המשויך ללב. נקודה זו משחקת תפקיד חיוני בוויסות תפקוד הלב והקלת דפיקות הלב. דמיין אנרגיה תוססת זורמת מאזור זה, מאזנת את הקצב של הלב ומקנה תחושת שלום עמוקה. כאשר אתה מחזיק את התמונות הללו, הכנס את ההכרה בהקשרים בין הלב שלך למוח. אפשר לאנרגיה מנקודות אלו לזרום בחופשיות, ליצור איזון והרמוניה פנימית. קבל את השקט והיציבות שעולים, בידיעה שאתה מגדל את מצב הלב האופטימלי שלך. הרגש את התמיכה של גופך כשהוא מתיישר עם אנרגיה זו של ריפוי, מקנה חוסן נגד חרדה וסערה רגשית.