Рецепти ТКМ

BioCoherence Meditation

У цей момент глибокої рефлексії давайте звернемо нашу увагу на ніжний баланс дихання та життєвості. Зосередьтеся на акупунктурних точках, які підтримують дихальну систему та загальне благополуччя. Знайдіть LU5, відомий як Чізе, розташований на згині ліктя. Ця точка очищає від тепла легенів і допомагає полегшити кашель та свистяче дихання, сприяючи легкості дихання. Далі знайдіть ST43, Сянгу, розташовану на верхній частині стопи, у проміжку між другим і третім пальцями. Ця точка зміцнює зв'язок між стопою та легенями, підвищуючи стійкість та підтримку. Тепер зверніть увагу на Ha6, Ченцзян, розташовану під нижньою губою, в центрі підборіддя. Вона вирішує проблеми з алергією на обличчі, сприяючи ясності та комфорту в дихальних шляхах. Перенесіть вашу увагу на CV17, Даньчжун, розташований в центрі грудної клітки. Ця точка допомагає регулювати грудну область, сприяючи плавному потоку енергії та дихання, що є важливим для емоційного та фізичного балансу. Нарешті, з'єднайтеся з TV5, Цися, яка знаходиться на нижньому животі, трохи вище лобкової кістки. Ця точка живить нижню частину тіла, заземлюючи енергію та підтримуючи загальну життєвість. Коли ви візуалізуєте ці точки, уявіть тепле світло, що проходить через кожну з них, очищаючи блокади та гармонізуючи системи тіла. Дозвольте цьому теплу розчинити будь-яке напруження в легенях, грудях і животі, полегшуючи м'яке звільнення від будь-якого дискомфорту. Глибоко вдихайте, всмоктуючи гармонію та видихаючи напруження. З кожним вдихом відчуйте, як тіло наближається до балансу і здоров'я, оскільки енергія вільно протікає через ці життєво важливі області. Уявіть, що дихальна система процвітає, кожен вдих стає легшим, природнішим, коли ви приймаєте стан добробуту. Дозвольте цьому природному процесу зцілення розгортатися без зусиль, відновлюючи тіло до його ідеального стану балансу.