TCM Receptek

BioCoherence Meditation

Ebből a mély reflektálás pillanatából fordítsuk figyelmünket a légzés és az életenergia finom egyensúlyára. Koncentráljunk azokra az akupunktúrás pontokra, amelyek támogatják a légzőrendszert és az általános jólétet. Helyezze el a LU5-öt, amely Chize néven ismert, a könyök redőjében. Ez a pont tisztítja a tüdő hőjét, és segít enyhíteni a köhögést és a sípoló légzést, elősegítve a könnyebb lélegzést. Ezután keresse meg az ST43-at, Xiangu-t, amely a lábfej tetején található, a második és harmadik lábujj közötti térben. Ez a pont erősíti a láb és a tüdő közötti kapcsolatot, növelve a rugalmasságot és a támogatást. Most hozza tudatát a Ha6-ra, Chengjiang-ra, amely az alsó ajak alatt, az áll közepén helyezkedik el. Ez foglalkozik az arcbőr allergiáival, elősegítve a tisztaságot és a kényelmet a légzőutakban. Fordítsa figyelmét a CV17-re, Danzhong-ra, amely a mellkas közepén található. Ez a pont segít szabályozni a mellkas területét, elősegítve az energia és a légzés sima áramlását, amely létfontosságú a fizikai és érzelmi egyensúlyhoz. Végül kapcsolódjon a TV5-höz, Qixue-hez, amely az alsó hasban található, közvetlenül a szeméremcsont felett. Ez a pont táplálja az alsó testet, földeli az energiát és támogatja az általános vitalitást. Amint ezeket a pontokat vizualizálja, képzeljen el egy meleg fényt, amely mindegyiken keresztül áramlik, tisztítja a blokkokat és harmonizálja a test rendszereit. Engedje meg, hogy ez a melegség feloldja a tüdő, a mellkas és a has bármilyen feszültségét, megkönnyítve bármilyen kellemetlenség gyengéd felszabadítását. Lélegezzen mélyen, belélegezve a harmóniát, és kilélegezve a feszültséget. Minden légzéssel érezze, ahogy a test a kiegyensúlyozottság és az egészség felé halad, miközben az energia szabadon áramlik ezeken a létfontosságú területeken. Képzelje el, ahogy a légzőrendszer virágzik, minden légzés egyre könnyebbé, természetesebbé válik, ahogy a jólét állapotát öleli. Engedje meg, hogy ez a természetes gyógyulási folyamat erőfeszítés nélkül kibontakozzon, helyreállítva a testet tökéletes egyensúlyi állapotába.