Рецепти ТКМ

Полегшення алергії: Заспокойте тривогу, усуньте закладеність і свербіж

Алергія Тривога 18: TH10, ST25, Hy6, CV8, TV4

(Тривога, Закладеність носа, Свербіж шкіри, Неспокій)

Цей рецепт використовує TH10 (Тяньцзинь) для регулювання емоцій, ST25 (Тяньшу) для травлення та емоцій, Hy6 (Ченцзян) для симптомів на обличчі, CV8 (Шеньцюе) для зміцнення Ці, та TV4 (Хуаншуй) для нижньої частини живота. Він зменшує тривогу та конгестію. Протипоказання: уникати Hy6 біля рота; бути обережними з CV8 при абдомінальних станах.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

BioCoherence Meditation

Зосередьтеся на гармонії всередині, візуалізуючи точки акупунктури, які підтримують емоційний і фізичний баланс. TH10, розташована на зовнішній стороні ліктя, регулює емоції та зменшує тривожність. Уявіть, як ця точка заспокоює ваш розум, дозволяючи мирним думкам вільно текти. ST25, розташована близько до пупка, живить травлення та емоційне благополуччя. Уявіть тепле світло, що розливається від цієї точки, заспокоюючи ваш шлунок і м'яко звільняючи від напруги. Hy6, розташована в центрі підборіддя, пов'язана з симптомами на обличчі. Уявіть собі м'який вітерець, що обдуває ваше обличчя, очищаючи дискомфорт і сприяючи відчуттю спокою. CV8, в центрі живота, тонізує Ци. Уявіть, як яскрава енергія заповнює ваш центр, відновлюючи ваш дух і приносячи тепло в області застою. TV4, розташована на нижній частині спини, підтримує нижній живіт. Уявіть, як ця точка заземлює вас, стабілізуючи вашу енергію і допомагаючи звільнитися від залишкової неспокійності. Коли ви глибоко дихаєте, дозвольте сутності цих точок резонувати у вас, врівноважуючи тривогу та затори. Відчуйте, як енергія гармонійно тече через ваше тіло, відновлюючи вас до стану легкості та комфорту. З кожним вдихом відпускайте будь-яку напругу, запрошуючи спокій і ясність у свій розум і тіло. Прийміть цей природний процес лікування, сприяючи відчуттю глибокого спокою та благополуччя.