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Recetas de TCM

Alivio de Alergias: Calma la Ansiedad, Despeja la Congestión y la Picazón

Ansiedad por Alergia 18: TH10, ST25, Hy6, CV8, TV4

(Ansiedad, Congestión nasal, Piel con picazón, Inquietud)

Esta receta utiliza TH10 (Tianjing) para regular las emociones, ST25 (Tianshu) para la digestión y las emociones, Hy6 (Chengjiang) para los síntomas faciales, CV8 (Shenque) para tonificar el Qi y TV4 (Huangshu) para la parte inferior del abdomen. Reduce la ansiedad y la congestión. Contraindicaciones: Evite Hy6 cerca de la boca; use precaución con CV8 en condiciones abdominales.

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Concéntrate en la armonía interior mientras visualizas los puntos de acupuntura que apoyan el equilibrio emocional y físico. TH10, situado en el lado externo del codo, sirve para regular las emociones y aliviar la ansiedad. Imagina este punto calmando tu mente, permitiendo que los pensamientos pacíficos fluyan libremente. ST25, situado cerca del ombligo, nutre la digestión y el bienestar emocional. Visualiza una luz cálida que se extiende desde este punto, calmando tu estómago y liberando suavemente cualquier tensión. Hy6, situado en el centro de la barbilla, está asociado con síntomas faciales. Imagina una suave brisa que acaricia tu rostro, eliminando la incomodidad y promoviendo una sensación de tranquilidad. CV8, en el centro del abdomen, tonifica el Qi. Visualiza una energía radiante llenando tu centro, revitalizando tu espíritu y trayendo calor a las áreas de estancamiento. TV4, ubicado en la parte baja de la espalda, apoya el abdomen inferior. Imagina este punto anclándote, estabilizando tu energía y ayudando a liberar cualquier inquietud persistente. A medida que respiras profundamente, permite que la esencia de estos puntos resuene dentro de ti, equilibrando la ansiedad y la congestión. Siente cómo la energía fluye armoniosamente a través de tu cuerpo, restaurándote a un estado de ligereza y confort. Con cada respiración, suelta cualquier tensión, invitando a la calma y la claridad a tu mente y cuerpo. Abraza este proceso natural de sanación, fomentando un sentido de profunda paz y bienestar.
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