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Receitas de TCM

Alívio de Alergia: Acalme a Ansiedade, Limpe a Congestão e a Coceira

Ansiedade de Alergia 18: TH10, ST25, Hy6, CV8, TV4

(Ansiedade, Congestão nasal, Pele com coceira, Inquietação)

Esta receita usa TH10 (Tianjing) para regular as emoções, ST25 (Tianshu) para digestão e emoções, Hy6 (Chengjiang) para sintomas faciais, CV8 (Shenque) para tonificar o Qi e TV4 (Huangshu) para o abdômen inferior. Reduz a ansiedade e a congestão. Contraindicações: Evite Hy6 perto da boca; use cautela com CV8 em condições abdominais.

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BioCoherence Meditation

Concentre-se na harmonia interior enquanto visualiza os pontos de acupuntura que suportam o equilíbrio emocional e físico. TH10, localizado na parte externa do cotovelo, serve para regular as emoções e aliviar a ansiedade. Imagine este ponto acalmando sua mente, permitindo que pensamentos pacíficos fluam livremente. ST25, situado próximo ao umbigo, nutre a digestão e o bem-estar emocional. Visualize uma luz quente se espalhando deste ponto, acalmando seu estômago e liberando suavemente qualquer tensão. Hy6, encontrado no centro do queixo, está associado a sintomas faciais. Imagine uma brisa suave lavando seu rosto, limpando o desconforto e promovendo uma sensação de tranquilidade. CV8, no centro do abdômen, tonifica o Qi. Visualize uma energia radiante preenchendo seu centro, revitalizando seu espírito e trazendo calor para áreas de estagnação. TV4, localizado na parte inferior das costas, suporta o abdômen inferior. Imagine este ponto te enraizando, estabilizando sua energia e ajudando a liberar qualquer inquietação persistente. Ao respirar profundamente, permita que a essência desses pontos ressoe dentro de você, equilibrando a ansiedade e a congestão. Sinta a energia fluir harmoniosamente pelo seu corpo, restaurando-o a um estado de leveza e conforto. A cada respiração, deixe ir qualquer tensão, convidando calma e clareza para sua mente e corpo. Abrace esse processo natural de cura, promovendo uma sensação de profunda paz e bem-estar.
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