Рецепти ТКМ

BioCoherence Meditation

Поки ви занурюєтеся в цей глибокий стан релаксації, почніть візуалізувати точки акупунктури, які підтримають вашу подорож до підвищення енергії та імунної сили. Перш за все, зосередьтеся на SP20, розташованій на боці вашої грудної клітки, на два пальці нижче від пахви. Ця точка живить вашу селезінку і груди, сприяючи життєздатності та балансу. Уявіть собі тепле світло, що випромінює від SP20, заповнюючи ваше тіло живильною енергією. Далі зосередьте свою увагу на ST41, яка знаходиться на верхній частині вашої стопи, у заглибленні між сухожиллями. Ця точка активізує вашу Ці та підтримує ваші щиколотки. Уявіть собі ніжний потік енергії, що піднімається з ST41, насичуючи вашу нижню частину тіла. Тепер перемістіть свою увагу на Hy1, розташовану у внутрішньому куті вашого ока. Ця точка покращує імунітет і підтримує обличчя. Уявіть собі м'яке світіння, що виходить з Hy1, освітлюючи ваш зір і зміцнюючи вашу імунну систему. Перемістіть свою увагу на GV3, розташовану в нижній частині спини, прямо над крижаком. Ця точка зміцнює вашу нижню частину спини і стабілізує вашу енергію. Уявіть собі заземлюючу силу з GV3, що закріплює вас і надає сили подолати втому. Нарешті, зверніть свою увагу на La12, розташовану на зап'ясті, поблизу основи великого пальця. Ця точка підтримує вашу голову та імунну функцію. Уявіть собі освіжаючий вітерець, що виходить з La12, очищаючи будь-яку тяжкість і відновлюючи ваш дух. Під час медитації на цих точках дозвольте енергії вільно циркулювати по всьому вашому тілу. Глибоко дихайте, відчуваючи живильні ефекти кожної точки, що гармонізують ваші органи та підвищують ваш імунітет. Прийміть цей природний потік, поки ваше тіло відновлює свій баланс і життєздатність. Підтримуйте цю візуалізацію, відчуваючи, як енергія підносить і наділяє вас силою, приводячи вас до стану ідеального здоров'я та благополуччя. Нехай ця енергія оселиться всередині, зміцнюючи вашу імунну систему та полегшуючи втому, ведучи вас до яскравішого, більш енергійного стану.