Ricette TCM

BioCoherence Meditation

Man mano che ti sistemi in questo profondo stato di rilassamento, inizia a visualizzare i punti di agopuntura che supporteranno il tuo viaggio verso un aumento dell'energia e della forza immunitaria. Per prima cosa, concentrati su SP20, situato sul lato del tuo torace, a due dita sotto l'ascella. Questo punto nutre la tua milza e il tuo torace, promuovendo vitalità e equilibrio. Immagina una luce calda che irradia da SP20, riempiendo il tuo corpo di energia nutriente. Successivamente, porta la tua attenzione su ST41, situato nella parte superiore del tuo piede, nella depressione tra i tendini. Questo punto ravviva il tuo Qi e supporta le tue caviglie. Visualizza un dolce flusso di energia che sale da ST41, energizzando l'intera parte inferiore del tuo corpo. Ora, spostati su Hy1, situato nell'angolo interno del tuo occhio. Questo punto migliora l'immunità e supporta l'area facciale. Immagina un bagliore soffuso che emana da Hy1, illuminando la tua visione e fortificando il tuo sistema immunitario. Sposta la tua attenzione su GV3, situato nella parte bassa della schiena, appena sopra il sacro. Questo punto rinforza la tua parte bassa della schiena e stabilizza la tua energia. Visualizza una forza radicante proveniente da GV3, che ti ancorerà e ti darà forza per superare la fatica. Infine, porta la tua attenzione su La12, situato sul polso, vicino alla base del pollice. Questo punto supporta la tua testa e la funzione immunitaria. Immagina una brezza rinfrescante che scorre da La12, liberandoti da qualsiasi pesantezza e ringiovanendo il tuo spirito. Mentre mediti su questi punti, lascia che l'energia circoli liberamente nel tuo corpo. Respira profondamente, sentendo gli effetti nutrienti di ogni punto che armonizzano i tuoi organi e potenziano la tua immunità. Abbraccia questo flusso naturale mentre il tuo corpo ripristina il proprio equilibrio e vitalità. Mantieni questa visualizzazione, sentendo l'energia innalzarti e darti potere, portandoti a uno stato di perfetta salute e benessere. Lascia che questa energia si stabilizzi dentro di te, rinforzando il tuo sistema immunitario e alleviando la fatica, guidandoti verso uno stato più luminoso e energico.