Рецепти ТКМ

Полегшення хімічної висипки: Заспокоєння сверблячої, червоної шкіри

Спокійний догляд за шкірою: Заспокойте почервоніння та свербіж: LI11, SP10, BL12, LU9

Soothe Skin Sensation Flow - Заспокійливий досвід для м'якого полегшення подразнення.

Рецепт Спокійної Гармонії Шкіри - Відчуйте заспокійливу подорож, створену для підтримки комфорту шкіри та спокою. Ця керована експлорація запрошує до ніжного сенсорного залучення, щоб сприяти відчуттю полегшення від подразнення та почервоніння. Прийміть потік заспокійливої енергії, водночас сприяючи спокійній зв'язку з вашим тілом.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Дихайте глибоко і зосередьтесь на відчутті зцілення у вашому тілі. Уявіть собі точки акупунктури, які направлять відновлення вашого тіла.

LI11, розташована на зовнішньому лікті, відома як Quchi. Уявіть, як ця точка очищає жар з вашої системи, полегшуючи почервоніння та подразнення шкіри. Відчуйте, як тепло розсіюється, коли ваше тіло врівноважує свою внутрішню температуру.

Наступним кроком зосередьте свою увагу на SP10, що знаходиться на внутрішній стороні стегна, на два пальці вище коліна. Ця точка, Xuehai, активізує вашу кров, сприяючи кровообігу та знижуючи запалення. Уявіть собі ніжний потік енергії, який живить вашу шкіру, заспокоюючи свербіж.

Тепер перенесіть свою увагу на BL12, розташовану на верхній частині спини, на два пальці від хребта на рівні другого грудного хребця. Ця точка, Fengmen, допомагає вигнати вітер, захищаючи ваше тіло від зовнішніх подразників. Уявіть собі захисний бар'єр, що формується навколо вас, утримуючи шкідливі елементи на відстані.

Нарешті, зосередьтеся на LU9, розташованій на зап'ясті, в западині між променевою артерією та сухожиллям. Відома як Taiyuan, ця точка підтримує ваші легені, покращуючи здатність вашого тіла дихати глибоко і повно. Уявіть, як повітря проникає у ваше тіло як зцілююче світло, приносячи ясність та спокій вашій шкірі.

Коли ви медитуєте на цих точках, уявіть, як кожна область світиться зцілювальною енергією. Дозвольте цій енергії текти через ваше тіло, гармонізуючи вашу шкіру та відновлюючи її природний баланс. Відчуйте зменшення свербіння та почервоніння, коли ви обіймаєте цей природний стан благополуччя.

З кожним вдихом поглинайте терапевтичні ефекти цих точок, ведучи своє тіло до зцілення та спокою. Довіртеся цьому процесу та своїй вродженій здатності вашого тіла відновити себе до ідеального стану.