Рецепти ТКМ

BioCoherence Meditation

Візуалізуйте акупресурні точки, які допоможуть полегшити алергію на укуси комах. Почніть з LI11, розташованої в зовнішній складці ліктя. Ця точка, відома як Quchi, допомагає очищати тепло з тіла, полегшуючи запалення та біль. Відчуйте, як її тепло випромінюється через руку, заспокоюючи шкіру.

Далі зосередьтесь на SP10, розташованій на внутрішній частині стегна, приблизно на два пальці вище коліна. Відома як Xuehai, ця точка активізує кровообіг, сприяючи загоєнню та зменшуючи набряк. Уявіть ніжний потік енергії, що циркулює по ногах, приносячи полегшення та баланс.

Тепер зверніть увагу на LU7, що знаходиться на зап'ясті, трохи вище променевої артерії. Ця точка, звано Lieque, відкриває легені та допомагає очищати дихальну систему, дозволяючи робити глибші, заспокійливі вдихи. Відчуйте ясність і відкритість, яку вона приносить, полегшуючи будь-яку напругу або дискомфорт.

Нарешті, візуалізуйте BL40, розташовану на задній частині коліна. Відома як Weizhong, ця точка зменшує набряк і сприяє розслабленню по всьому тілу. Уявіть хвилю комфорту, що омиває нижню частину тіла, заспокоюючи будь-яку напругу та роздратування.

Під час медитації на цих точках дихайте глибоко і дозвольте енергії гармонізувати з вашим тілом. Уявіть, як запалення та свербіж зникають, замінюючись відчуттям спокою та нормальності. Уявіть, як кожна точка працює в синергії, балансуючи реакцію вашого тіла на укуси комах, відновлюючи його до природного стану здоров'я та спокою. Прийміть цю зцілюючу енергію і дозвольте їй текти через вас, заземлюючи вас у балансі та легкості.