وصفات الطب الصيني التقليدي

BioCoherence Meditation

تصور نقاط الوخز بالإبر التي ستساعد في تخفيف حساسية لدغات الحشرات. ابدأ بـ LI11، الموجود في ثنية الكوع الخارجي. هذه النقطة، المعروفة باسم Quchi، تساعد على تخليص الجسم من الحرارة، وتخفف الالتهاب والألم. اشعر بدفئها يتدفق عبر الذراع، مهدئًا البشرة.

بعد ذلك، ركز على SP10، الموجود على الفخذ الداخلي، على بعد حوالي عرض إصبعين فوق الركبة. تُعرف هذه النقطة باسم Xuehai، وتعمل على تنشيط تدفق الدم، وتعزيز الشفاء وتقليل التورم. تخيل تدفقًا لطيفًا من الطاقة يتدفق عبر الساقين، جالبًا الراحة والتوازن.

الآن، قم بتحويل انتباهك إلى LU7، الموجود على المعصم، فوق الشريان الشعاعي مباشرة. تُعرف هذه النقطة باسم Lieque، وتفتح الرئتين وتساعد على تخليص الجهاز التنفسي، مما يسمح بأنفاس أعمق وأكثر هدوءًا. احس بالوضوح والانفتاح الذي تجلبه، مما يخفف من أي ضيق أو عدم ارتياح.

أخيرًا، تخيل BL40، الموجود في الجزء الخلفي من الركبة. تُعرف هذه النقطة باسم Weizhong، وتقلل من التورم وتعزز الاسترخاء في جميع أنحاء الجسم. تخيل موجة من الراحة تغمر الجزء السفلي من الجسم، مهدئة أي توتر أو تهيج.

بينما تتأمل في هذه النقاط، تنفس بعمق واسمح للطاقة بالتناغم مع جسمك. تخيل أن الالتهاب والحكة تتلاشى، ليحل محلهما شعور بالسلام والاعتدال. تخيل كل نقطة تعمل بتنسيق، موازنة استجابة جسمك لدغات الحشرات، واستعادته إلى حالته الطبيعية من الصحة والهدوء. احتضن هذه الطاقة الشفائية واتركها تتدفق من خلالك، مؤسِسًا توازنك وراحتك.