TCM Recepten

BioCoherence Meditation

Visualiseer de acupunctuurpunten die helpen bij het verlichten van insectensteekallergieën. Begin met LI11, gelegen in de buitenste elleboogplooi. Dit punt, bekend als Quchi, helpt om warmte uit het lichaam te verwijderen, waardoor ontsteking en pijn verminderen. Voel de warmte die door de arm straalt en de huid verzacht.

Focus vervolgens op SP10, gelegen op de binnenkant van de dij, ongeveer twee vingerbreedtes boven de knie. Bekend als Xuehai, stimuleert dit punt de bloedstroom, bevordert het genezen en vermindert het zwelling. Stel je een zachte stroom van energie voor die door de benen circuleert, waardoor verlichting en balans ontstaat.

Verleg nu je aandacht naar LU7, te vinden op de pols, net boven de radiale arterie. Dit punt, genaamd Lieque, opent de longen en helpt om het ademhalingssysteem te reinigen, waardoor diepere, kalmerende ademhalingen mogelijk zijn. Voel de helderheid en openheid die het brengt, waardoor eventuele spanning of ongemak afnemen.

Visualiseer tenslotte BL40, gelegen aan de achterkant van de knie. Bekend als Weizhong, vermindert dit punt zwelling en bevordert het ontspanning door het hele lichaam. Stel je een golf van comfort voor die over het onderlichaam spoelt, waardoor spanning en irritatie worden verzacht.

Terwijl je mediteert op deze punten, adem diep in en laat de energie harmoniseren met je lichaam. Stel je voor dat de ontsteking en jeuk verdwijnen, vervangen door een gevoel van rust en normaliteit. Zie elk punt samenwerken, de reactie van je lichaam op insectensteken balancerend, en het herstellen naar zijn natuurlijke staat van gezondheid en vrede. Omarm deze genezende energie en laat het door je heen stromen, waardoor je in balans en gemak geaard wordt.