TCM Opskrifter

BioCoherence Meditation

Visualiser akupunkturpunkterne, der vil hjælpe med at lindre insektstikallergier. Begynd med LI11, som ligger i den ydre albuebøjning. Dette punkt, kendt som Quchi, hjælper med at fjerne varme fra kroppen, lindre betændelse og smerte. Føl dens varme stråle gennem armen, der beroliger huden.

Fokuser derefter på SP10, som ligger på den indre lår, cirka to fingerbredder over knæet. Kendt som Xuehai, dette punkt styrker blodgennemstrømningen, fremmer heling og reducerer hævelse. Forestil dig en blid strøm af energi, der cirkulerer gennem benene, bringer lindring og balance.

Nu, skift din opmærksomhed til LU7, der findes på håndleddet, lige over den radiale arterie. Dette punkt, kaldet Lieque, åbner lungerne og hjælper med at rense åndedrætssystemet, hvilket muliggør dybere, beroligende åndedrag. Føl klarheden og åbenheden, det bringer, der letter enhver stramhed eller ubehag.

Endelig, visualiser BL40, der er placeret på bagsiden af knæet. Kendt som Weizhong, dette punkt reducerer hævelse og fremmer afslapning i hele kroppen. Forestil dig en bølge af komfort, der vasker over den nederste del af kroppen, beroliger enhver spænding og irritation.

Når du mediterer over disse punkter, så ånd dybt og lad energien harmonisere med din krop. Forestil dig, at betændelsen og kløen forsvinder, erstattet med en følelse af fred og normalitet. Forestil dig hvert punkt arbejde i synergi, balancerer din krops reaktion på insektstik, genopretter den til sin naturlige tilstand af sundhed og ro. Omfavn denne helbredende energi og lad den flyde gennem dig, der forankrer dig i balance og lethed.