Рецепти ТКМ

синдром подразника товстої кишки: полегшення для травних дискомфортів

Досвід травної гармонії: ST25, CV6, SP4, ST37

Calm Belly Flow: Прийміть ніжні відчуття для комфорту та збалансованого травлення.

Рецепт Внутрішньої Гармонії - Цей рецепт створює заспокійливий сенсорний досвід, який сприяє травній гармонії та енергетичному піднесенню. Залучайтеся до зосереджених областей, щоб виховувати відчуття внутрішньої стабільності та комфорту. Ідеально підходить для покращення ваших усвідомлених моментів. Будь ласка, використовуйте з обережністю під час особливих обставин.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

BioCoherence Meditation

Поки ви продовжуєте розслаблятися, зосередьте свою увагу на області живота. Уявіть собі точку акупунктури ST25, розташовану приблизно в двох ширинах пальців від пупка з обох сторін. Ця точка, відома як Тяньшу, допомагає регулювати кишечник і полегшувати дискомфорт. Поверніть свою увагу до CV6, розташованої приблизно в двох ширинах пальців під пупком у центрі. Ця точка, з назвами Ціхай, має важливе значення для підвищення вашої енергії та живлення вашої життєвої сили. Тепер зверніть свою увагу на SP4, яка знаходиться на внутрішній стороні стопи, приблизно на одну ширину пальця нижче основи великого пальця. Відома як Гунсунь, ця точка гармонізує травлення і зменшує здуття. Нарешті, уявіть ST37, розташовану на дві ширини пальців нижче ST25, на зовнішній стороні ноги. Ця точка, відома як Шанцзюсю, стабілізує кишечник і підтримує загальне здоров'я травлення. З кожним вдихом уявіть, що ці точки активуються і працюють разом гармонійно. Відчуйте, як енергія тече через ваше тіло, зменшуючи біль і напруженість, і відновлюючи баланс вашої травної системи. Дозвольте цій цілющій енергії вільно циркулювати, сприяючи комфорту та легкості. Довіряйте природному процесу вашого тіла, коли воно рухається до стану рівноваги. Кожен вдих приносить живлення, а кожен видих звільняє від дискомфорту. Прийміть цю подорож до добробуту, знаючи, що ваше тіло здатне досягти ідеального, конструктивного стану рівноваги.