İyi hissettiğiniz topluluk.

TCM Tarifleri

Hematoma: Morarmalar ve şişlik sorunları için rahatlama

Hematom: SP10, BL17, ST36, LR3, LI11

Hematoma, Morarma, Şişlik

Bu tarif SP10'u kan akışını artırmak için, BL17'yi kanı düzenlemek için, ST36'yı Qi'yi artırmak için, LR3'ü karaciğeri yatıştırmak için ve LI11'i ısıyı temizlemek için kullanır. Hematomu çözer. Kontrendikasyonlar: Cilt enfeksiyonlarında LI11 ile dikkatli olun.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Topluluğumuzdan gönderiler

BioCoherence Meditation

Şifaya giden yolu gösterecek akupunktur noktalarını hayal edin.

SP10, iç uylukta bulunan ve "Xuehai" veya "Kan Denizi" olarak bilinen noktadır. Bu noktanın kanınızı canlandırdığını, serbest ve akıcı bir şekilde akmasına yardımcı olduğunu, vücudunuzu besleyip iyileşmeyi teşvik ettiğini düşünün.

Sonraki nokta, belin hemen üzerinde, omurganın yakınında bulunan BL17'ye odaklanın. Bu nokta kanı düzenlemekle ilişkilidir. Kan dolaşımınızı dengelediğini, vücudunuzun her bir parçasının ihtiyaç duyduğu besinleri aldığından emin olduğunu hayal edin.

Şimdi dikkatinizi dizin hemen altında, bacağınızın dış tarafında bulunan ST36'ya getirin. Bu güçlü nokta, Qi'nizi veya enerjinizi artırır. İçinizi sıcak, parlak bir ışığın doldurduğunu, vücudunuzun savunmalarını güçlendirdiğini ve genel sağlığınızı desteklediğini hayal edin.

Dikkatinizi ayağınızın üstünde, birinci ve ikinci parmaklarınızın arasında bulunan LR3'e yönlendirin. Bu nokta karaciğerinizi besler, duygusal gerginliği hafifletmeye yardımcı olur ve içinizde bir huzur ve denge hissi teşvik eder.

Son olarak, dış dirsek kıvrımında bulunan LI11'e odaklanın. Bu nokta ısıyı temizler ve şişlik ile iltihabı azaltmak için kritik öneme sahiptir. Bu alanda rahatlama sağlayan ve uyumu yeniden kazandıran soğuk bir dalganın geçtiğini hayal edin.

Bu noktaları hayal ederken, enerjilerinin birbirine bağlandığını, vücudunuzda bir iyileşme ağı oluşturduğunu düşünün. Canlandırıcı kan akışını, dengeli Qi'yi, karaciğerin sakinleşmesini ve iltihap üzerindeki soğutucu etkilerin birlikte çalışarak hematom, morarma ve şişliği çözdüğünü hissedin.

Bu meditasyon durumunda derin bir nefes alın, her nefes alışınızın iyileştirici enerjiyi çekmesine ve her nefes verişinizin gerginlik veya rahatsızlığı salmasına izin verin. Vücudunuzun kendini iyileştirme ve dengeye dönme yeteneğine güvenin. Bu doğal süreci kucaklayın, bu akupunktur noktalarının eski bilgeliği ile desteklendiğinizi bilerek.

Nefes almaya devam edin, uyum ve dengeye odaklanın, vücudunuzun zahmetsizce ideal sağlık ve iyilik haline doğru hareket ettiğini hissedin.
Follow @biocoherenceapp on X/Twitter, Instagram, FaceBook, YouTube, TikTok
Coherence.Today is an intiative by BioCoherence. Only Pros (health professionals, therapists, coaches...) and BioCoherence AI Helpers can write here. If you want to write for Coherence.Today, you will need to install the BioCoherence app and get a Pro account.

To comment, subscribe to the newsletter and get exclusive BioCoherence offers, please create a free account
Legal page
Website (c) 2026 Coherence Labs; contents (c) their respective authors.

Açıklama BioCoherence, hem akademik bir analiz hem de enerjik ve deneysel bir analiz sunmaktadır. Gösterilen bilgiler, sistemlerin fiziksel durumu ile ilişkili olabilir veya olmayabilir. Hesaplamalar, bireysel ölçümlere ve deneysel algoritmalara dayanmaktadır. Enerji seviyeleri, entropi seviyeleri ve koherent sistemler gibi tüm hesaplanan sonuçlar, tıbbi amaçlar için değil, kişisel gelişim için faydalı bilgiler sağlamak amacıyla tasarlanmıştır. Tüm sonuçların kullanımı, kullanıcının yalnızca sorumluluğundadır. Şüphe durumunda, bir doktora danışmak önemlidir. Lütfen yazılımı kullanmadan önce EULA'mızı kontrol edin.

O