TCM Tarifleri

Alerji Rahatlatma: Kaygıyı Dindirin, Tıkanıklığı Giderin ve Kaşıntıyı Hafifletin

Alerji Rahatlığı: Sakinlik ve Temiz Akış Bulun: TH10, ST25, Hy6, CV8, TV4

Aklınızı sakinleştirin, nefesinizi kolaylaştırın, cildinizi yatıştırın, huzurlu bir dinginlik bulun.

Duygusal Denge ve İçsel Huzur Tarifi - Bu rehberli duyusal deneyim, duygusal akış için TH10'a, içsel netlik hissi için ST25'e ve yüz farkındalığı için Hy6'ya odaklanmaktadır. CV8, bir zemin bağlantısı teşvik ederken, TV4 alt karın farkındalığını besler. Gerginliği azaltmak ve huzur hissini artırmak için sakinleştirici bir yolculuğun tadını çıkarın.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Topluluğumuzdan gönderiler

BioCoherence Meditation

İçsel uyumunuza odaklanın ve duygusal ve fiziksel dengeyi destekleyen akupunktur noktalarını hayal edin. Dirseğin dış kısmında bulunan TH10, duyguları düzenlemeye ve kaygıyı azaltmaya hizmet eder. Bu noktanın zihninizi sakinleştirdiğini, huzurlu düşüncelerin serbestçe akmasına izin verdiğini hayal edin. Göbek çevresinde bulunan ST25, sindirimi ve duygusal iyilik halini besler. Bu noktadan yayılan sıcak bir ışık hayal edin, midenizi yatıştırıyor ve herhangi bir gerginliği nazikçe serbest bırakıyor. Çenenin ortasında bulunan Hy6, yüz semptomları ile ilişkilidir. Yüzünüzü yıkayan hafif bir esinti hayal edin, rahatsızlığı temizliyor ve huzur hissini teşvik ediyor. Karnın ortasında bulunan CV8, Qi'yi tonifike eder. Merkezinizin dolup taşan bir enerjiyle dolduğunu hayal edin, ruhunuzu canlandırıyor ve duraklama alanlarına sıcaklık getiriyor. Alt sırtta bulunan TV4, alt karın bölgesini destekler. Bu noktanın sizi yere sağlam bastığını, enerjinizi dengelediğini ve kalıcı huzursuzluğu serbest bırakmanıza yardımcı olduğunu hayal edin. Derin bir nefes alırken, bu noktaların özünün içinizde yankılanmasına izin verin, kaygıyı ve tıkanıklığı dengeleyin. Enerjinin bedeninizde uyumlu bir şekilde aktığını hissedin, sizi rahatlık ve konfor durumuna geri getiriyor. Her nefeste, gerginlikten kurtulun, zihninize ve bedeninize sakinlik ve netlik davet edin. Bu doğal iyileşme sürecini kucaklayın, derin bir huzur ve iyilik hali hissi geliştirin.