TCM Tarifleri

Alerji Rahatlatma: Semptomları Hafifletmek İçin Basit Bir Kılavuz

Alerji Konforu: Rahatlama için Nazik Bir Rehber: TH18, KI26, BV4, CV14, La7

Mevsimsel Rahat Akışı: Temiz nefes alma ve kolaylık için sakin bir deneyimi kucaklayın.

Baş ve Alerji Uyumu - Bu rehberli duyusal deneyim, Baş Bölgesi'ne odaklanır ve nazik uyarım yoluyla sakin bir akışı davet eder. İçsel bir denge hissini besler ve duygusal temeli destekler, rahatlama ve farkındalık için huzurlu bir atmosfer yaratır. Uygulamanız boyunca huzurlu hislerin tadını çıkarın.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Topluluğumuzdan gönderiler

BioCoherence Meditation

Mevsimsel alerjileri hafifletmeye yardımcı olacak akupunktur noktalarını görselleştirin.

TH18, kulağın arkasında bulunan bu nokta, baş rahatsızlıklarını ve alerjileri hafifletir. Bu noktadan yayılan nazik bir ışığı hayal edin, alanı yatıştırıyor ve baskıyı azaltıyor.

KI26, köprücük kemiğinin yakınında, göğüste bulunan bu nokta, böbrekleri güçlendirir. Bu noktadan akan sıcaklığı hayal edin, genel canlılığınızı artırıyor ve vücudunuzun direncini güçlendiriyor.

BV4, alt karın bölgesinde bulunan bu nokta, mesaneyi destekler ve sindirim sağlığına yardımcı olur. Bu noktadan çıkan bir topraklanma enerjisini hayal edin, temelinizi istikrara kavuşturuyor ve içsel uyumu teşvik ediyor.

CV14, karın orta hattında bulunan bu nokta, kalp ve göğsü düzenler. Buraya odaklandığınızda, kalbiniz üzerinde bir sakinleştirici dalganın geçtiğini hissedin, gerginliği azaltıyor ve duygusal dengeyi besliyor. Bu noktayı kullanırken, göğüs rahatsızlıkları yaşıyorsanız dikkatli olun.

Son olarak, kolun altında, köprücük kemiğinin altında bulunan La7, alerjileri ve solunum sorunlarını da ele alır. Bu noktadan akan ferahlatıcı bir esintiyi hayal edin, rahatsızlık yollarını temizliyor ve nefes almayı kolaylaştırıyor.

Bu enerjiler uyum içinde akarken, derin ve düzenli nefeslerin sizi yönlendirmesine izin verin. Derin bir nefes alın, iyileştirici enerjiyi içinize çekin ve herhangi bir gerginliği veya rahatsızlığı verin. Her nefeste, vücudunuzun doğal denge haline döndüğünü, alerjilerin rahatsızlığından uzaklaştığını hissedin. Bu sürece güvenin, bu görselleştirme ile vücudunuzun rahatlama ve sağlık yolculuğunda desteklendiğini bilin.