TCM Recepti

Olakšanje Alergije: Jednostavan Vodič za Ublažavanje Simptoma

Udobnost Alergije: Nježni Vodič za Olakšanje: TH18, KI26, BV4, CV14, La7

Sezonski tok udobnosti: Prigrlite umirujuće iskustvo za jasno disanje i lakoću.

Glava i Harmonija Alergije - Ovo vođeno senzorno iskustvo fokusira se na područje glave i poziva na umirujući protok kroz blagu stimulaciju. Njeguje osjećaj unutarnje ravnoteže i podržava emocionalno ukorijenjenje, stvarajući mirnu atmosferu za opuštanje i svjesnost. Uživajte u mirnim senzacijama tijekom vaše prakse.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

Vizualizirajte akupunkturne točke koje će pomoći u ublažavanju sezonskih alergija.

TH18, smještena iza uha, pomaže u ublažavanju nelagode u glavi i alergija. Zamislite nježnu svjetlost koja zrači s ove točke, umirujući područje i smanjujući pritisak.

KI26, koja se nalazi na prsima, blizu ključne kosti, tonificira bubrege. Zamislite toplinu koja teče iz ove točke, jačajući vašu ukupnu vitalnost i poboljšavajući otpornost vašeg tijela.

BV4, smještena u donjem trbuhu, podržava mjehur i pomaže u probavnom zdravlju. Zamislite stabilizirajuću energiju koja izlazi iz ove točke, stabilizirajući vašu osnovu i promičući harmoniju unutar.

CV14, smještena na srednjoj liniji trbuha, regulira srce i prsa. Dok se fokusirate ovdje, osjetite smirujući val kako se spušta na vaše srce, olakšavajući napetost i njegujući emocionalnu ravnotežu. Budite oprezni s ovom točkom ako imate problema s prsima.

Na kraju, La7, koja se nalazi na ruci, ispod ključne kosti, također se bavi alergijama i respiratornim problemima. Vizualizirajte osvježavajući povjetarac koji teče iz ove točke, pročišćavajući putove nelagode i poboljšavajući disanje.

Dok ove energije teku harmonično, dopustite dubokim, stabilnim udahima da vas vode. Udišite duboko, upijajući iscjeljujuću energiju, i izdahnite svu napetost ili nelagodu. S svakim udahom, osjetite kako se vaše tijelo vraća u svoje prirodno stanje ravnoteže, slobodno od iritacije alergija. Vjerujte u ovaj proces, znajući da kroz ovu vizualizaciju vaše tijelo dobiva podršku na svom putu prema olakšanju i zdravlju.