TCM Oppskrifter

Allergi Lindring: En Enkel Veiledning for Å Lindre Symptomer

Allergi Komfort: En Mild Veiledning for Lettelse: TH18, KI26, BV4, CV14, La7

Sesongens komfortstrøm: Omfavn en beroligende opplevelse for klar pust og letthet.

Hode- og allergiharmoni - Denne guidede sanseopplevelsen fokuserer på hodeområdet og inviterer til en beroligende flyt gjennom mild stimulering. Den pleier en følelse av indre balanse og støtter emosjonell forankring, og skaper en rolig atmosfære for avslapning og oppmerksomhet. Nyt de fredelige sansasjonene gjennom hele praksisen din.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Innlegg fra vårt fellesskap

BioCoherence Meditation

Visualiser akupunkturpunktene som vil hjelpe med å lindre sesongallergier.

TH18, som ligger bak øret, hjelper med å lindre ubehag i hodet og allergier. Forestill deg et mykt lys som stråler fra dette punktet, lindrende området og reduserer presset.

KI26, funnet på brystet, nær kragebeinet, tonifiserer nyrene. Tenk deg varme som strømmer fra dette punktet, som styrker din generelle vitalitet og øker kroppens motstandskraft.

BV4, som ligger i nedre mage, støtter blæren og hjelper med fordøyelseshelse. Se for deg en forankrende energi som kommer fra dette punktet, som stabiliserer fundamentet ditt og fremmer harmoni inni deg.

CV14, som ligger på midtlinjen av magen, regulerer hjerte og bryst. Når du fokuserer her, føl en beroligende bølge som skyller over hjertet ditt, lindrer spenning og pleier emosjonell balanse. Vær forsiktig med dette punktet hvis du opplever hjerteproblemer.

Til slutt, La7, som finnes på armen, under kragebeinet, tar også opp allergier og luftveissykdommer. Visualiser en forfriskende bris som strømmer fra dette punktet, som renser veiene for ubehag og forbedrer pusten.

Når disse energiene flyter harmonisk, la dype, jevne åndedrag lede deg. Pust dypt inn, trekk inn helbredende energi, og pust ut all spenning eller ubehag. Med hvert åndedrag, føl at kroppen din kommer tilbake til sin naturlige tilstand av balanse, fri fra irritasjonen av allergier. Ha tillit til denne prosessen, og vit at gjennom denne visualiseringen, støttes kroppen din i sin reise mot lindring og velvære.