TCM Tarifleri

BioCoherence Meditation

Gözlemleyin, pediatrik alerjileri hafifletmeye yardımcı olacak akupunktur noktalarını. Başlangıç olarak, başparmak ve işaret parmağının arasında, elin arkasında bulunan LI4 ile başlayın. Bu nokta, bağışıklık sistemini güçlendirmesiyle bilinir, vücudun alerjenlerle başa çıkmasına ve genel sağlığı teşvik etmesine yardımcı olur. Sonra, başparmağın tabanındaki çöküntüde bulunan LU9'a odaklanın, bilekte. Bu nokta, solunum semptomlarının, örneğin burun akıntısının hafifletilmesine yardımcı olurken, akciğer fonksiyonunu destekler ve vücudun serbestçe nefes alma yeteneğini artırır. Şimdi, iç bacakta, ayak bileğinin hemen üzerinde bulunan SP6'ya dikkat edin. Bu nokta, vücudun savunmalarını destekleyen ve alerjilerden etkilenebilen duyguları dengeleyen Yin enerjisini besler. Ardından, diz kapağının dört parmak genişliğinde altında, bacağın dış kısmında bulunan ST36'ya geçin. Bu nokta, genel yaşam gücü ve enerjiyi artırmak için hayati öneme sahiptir, vücutta güç ve dayanıklılığı yeniden kazandırmaya yardımcı olur. Son olarak, bilek kıvrımından yaklaşık iki parmak genişliğinde, iç ön kolda bulunan PC6'ya odaklanın. Bu nokta, duyguları düzenlemeye yardımcı olur ve alerjik tepkiler karşısında bir sakinlik ve istikrar hissi geliştirir. Bu noktaları gözlemlerken, sıcak, iyileştirici enerjilerinin vücutta döndüğünü, alerjik semptomları azalttığını ve duygusal dengeyi teşvik ettiğini hayal edin. Bu enerjinin serbestçe akmasına izin verin, akciğerlere, dalak ve genel yaşam gücüne uyum getirin. Bu derin meditasyon durumunda derin nefes alın ve gerginliği bırakın. Vücudunuzun doğal sağlık durumuyla hizalanmasına izin verin, bu akupunktur noktalarının birlikte çalışarak desteklediğini ve iyileştirdiğini görselleştirerek. Bu yenileyici deneyime yerleşirken sakinlik ve rahatlama hissini kucaklayın.