Receitas de TCM

BioCoherence Meditation

Visualize os pontos de acupuntura que ajudarão a aliviar as alergias pediátricas. Comece com LI4, localizado entre o polegar e o indicador, na parte de trás da mão. Este ponto é conhecido por fortalecer o sistema imunológico, ajudando o corpo a repelir alérgenos e promover a saúde geral. Em seguida, concentre-se em LU9, encontrado no pulso, na depressão na base do polegar. Este ponto apoia a função pulmonar, ajudando a aliviar sintomas respiratórios, como coriza, enquanto melhora a capacidade do corpo de respirar livremente. Agora, traga sua atenção para SP6, situado logo acima do tornozelo, na parte interna da perna. Este ponto nutre a energia Yin, apoiando as defesas do corpo e equilibrando as emoções, que muitas vezes podem ser afetadas pelas alergias. Em seguida, mude para ST36, localizado cerca de quatro larguras de dedo abaixo da patela, na parte externa da perna. Este ponto é vital para aumentar a vitalidade e a energia geral, ajudando a restaurar a força e a resiliência do corpo. Por fim, concentre-se em PC6, encontrado no antebraço interno, a cerca de duas larguras de dedo da dobra do pulso. Este ponto ajuda a regular as emoções, promovendo uma sensação de calma e estabilidade diante de reações alérgicas. Enquanto você visualiza esses pontos, imagine a energia quente e curativa deles circulando pelo corpo, reduzindo os sintomas alérgicos e promovendo o equilíbrio emocional. Permita que essa energia flua livremente, trazendo harmonia aos pulmões, ao baço e à vitalidade geral. Neste profundo estado de meditação, respire fundo e deixe ir qualquer tensão. Deixe seu corpo se alinhar com seu estado natural de saúde, visualizando os efeitos desses pontos de acupuntura enquanto trabalham juntos para apoiar e curar. Abrace a calma e o alívio enquanto você se instala nesta experiência restauradora.