Recetas de TCM

BioCoherence Meditation

Visualiza los puntos de acupuntura que ayudarán a aliviar las alergias pediátricas. Comienza con LI4, ubicado entre el pulgar y el índice, en la parte posterior de la mano. Este punto es conocido por fortalecer el sistema inmunológico, ayudando al cuerpo a defenderse de los alérgenos y promover la salud en general. Luego, enfócate en LU9, que se encuentra en la muñeca, en la depresión en la base del pulgar. Este punto apoya la función pulmonar, ayudando a aliviar síntomas respiratorios como el goteo nasal, mientras mejora la capacidad del cuerpo para respirar libremente. Ahora, dirígete a SP6, situada justo por encima del tobillo, en la parte interna de la pierna. Este punto nutre la energía Yin, apoyando las defensas del cuerpo y equilibrando las emociones, que a menudo pueden verse afectadas por las alergias. Luego, cambia a ST36, ubicada a aproximadamente cuatro anchos de dedo por debajo de la rótula, en la parte externa de la pierna. Este punto es vital para aumentar la vitalidad y la energía general, ayudando a restaurar la fuerza y la resistencia en el cuerpo. Finalmente, concéntrate en PC6, que se encuentra en el antebrazo interno, a aproximadamente dos anchos de dedo del pliegue de la muñeca. Este punto ayuda a regular las emociones, fomentando una sensación de calma y estabilidad frente a las reacciones alérgicas. A medida que visualizas estos puntos, imagina su cálida energía curativa circulando por el cuerpo, reduciendo los síntomas alérgicos y promoviendo el equilibrio emocional. Permite que esta energía fluya libremente, trayendo armonía a los pulmones, al bazo y a la vitalidad general. En este profundo estado de meditación, respira profundamente y deja ir cualquier tensión. Deja que tu cuerpo se alinee con su estado natural de salud, visualizando los efectos de estos puntos de acupuntura mientras trabajan juntos para apoyar y sanar. Abraza la calma y el alivio mientras te instalas en esta experiencia restauradora.