TCM Tarifleri

Kimyasal Alerji Yorgunluğu: Yorgunluk ve Tahriş İçin Rahatlama

Kimyasal Alerji Yorgunluğu: LI4, ST36, SP6, BL12

Kimyasal ile ilgili yorgunluk, Düşük enerji, Cilt tahrişi

Bu tarif, bağışıklığı artırmak için LI4 (Hegu), canlılığı artırmak için ST36 (Zusanli), Yin'i beslemek için SP6 (Sanyinjiao) ve rüzgarı atmak için BL12 (Fengmen) ile kimyasal alerji yorgunluğunu hedef alır. Yorgunluk ve tahrişi azaltır. Kontrendikasyonlar: Hamilelikte LI4 ve SP6'dan kaçının; cilt durumlarında BL12 ile dikkatli olun.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Topluluğumuzdan gönderiler

BioCoherence Meditation

Rahatlamaya ve meditasyon durumunuzu derinleştirmeye devam ederken, dengeniz ve canlılığınıza doğru yolculuğunuzu destekleyecek akupunktur noktalarına dikkatinizi verin.

LI4, Hegu olarak bilinen bu noktayı bulun; elinizin arkasında, başparmak ile işaret parmağınızın arasında yer alır. Bu nokta bağışıklığınızı artırmak ve yorgunluğu hafifletmek için hayati öneme sahiptir. Bu noktadan yayılan sıcak, iyileştirici bir ışık hayal edin; vücudunuzun doğal savunmalarını güçlendirsin.

Sonra, dikkatinizi ST36, yani Zusanli'ye yönlendirin; diz kapağınızın yaklaşık dört parmak genişliği aşağısında, kaval kemiğinizin dış tarafında bulunur. Bu nokta, canlılık ve enerji artırma konusunda ünlüdür. Vücudunuzda akan canlı bir enerji hayal edin; her hücreyi canlandırıyor ve ruhunuzu güçlendiriyor.

Şimdi, SP6, Sanyinjiao olarak bilinen noktaya odaklanın; iç bacağınızda, ayak bileği kemiğinin yaklaşık dört parmak genişliği yukarısında, kaval kemiğinizin hemen arkasında bulunur. Bu nokta Yin'i besler, içinizde bir huzur ve denge hissi yaratır. Sizi saran yatıştırıcı bir enerji dalgası hayal edin; vücudunuza uyum restore ediyor.

Son olarak, dikkatinizi BL12, Fengmen'e yönlendirin; sırtınızda, omurgadan yaklaşık bir buçuk inç uzakta, alt omuz bıçaklarının seviyesinde yer alır. Bu nokta rüzgârı dışarı atmaya yardımcı olur; rahatsızlık ve tahrişi temizler. Üzerinizde nazik bir esinti hissetmeyi hayal edin; gerginliği serbest bırakıyor ve sizi taze hissettiriyor.

Bu noktaları hayal ederken, enerjilerinin içinizde iç içe geçmesine izin verin. LI4'ten gelen bağışıklığı, ST36'dan gelen canlılığı, SP6'dan gelen beslemeyi ve BL12'den gelen temizlemeyi bir araya getirerek güçlü bir denge ve onarım akışı oluşturun.

Her nefeste, bu noktalara ışık ve enerji çektiğinizi hayal edin ve her nefes verişte yorgunluğu ve tahrişi serbest bırakın. Bu doğal iyileşme sürecinin zahmetsizce gelişmesine izin verin; sizi mükemmel bir sağlık durumuna yönlendirsin. Ortaya çıkan hisleri kucaklayın ve enerjilerinizi bedeniniz ve ruhunuz arasında uyum sağlamasına izin verin. Destekleniyorsunuz, besleniyorsunuz ve yenileniyorsunuz.