Recetas de TCM

Fatiga por alergia química: Alivio para el cansancio y la irritación

Flujo de energía del equilibrio interno: Refrescar y revitalizar: LI4, ST36, SP6, BL12

Flujo Calmante Energizante - Explora experiencias sensoriales suaves para una vitalidad renovada y comodidad reconfortante.

Receta de Flujo de Energía Vital - Esta experiencia se centra en despertar tu vitalidad interior y promover un sentido de equilibrio. A través de una estimulación sensorial guiada, tiene como objetivo elevar tu energía y mejorar tu bienestar general. Abraza un viaje que fomente la rejuvenecimiento y la claridad, mientras aseguras un enfoque consciente hacia tu experiencia personal.

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BioCoherence Meditation

A medida que continúas relajándote y profundizando tu estado de meditación, enfoca tu atención en los puntos de acupuntura que apoyarán tu viaje hacia el equilibrio y la vitalidad.

Localiza LI4, conocido como Hegu, situado en la parte posterior de tu mano, entre el pulgar y el índice. Este punto es vital para aumentar tu inmunidad y aliviar la fatiga. Visualiza una luz cálida y sanadora que irradia desde este punto, mejorando las defensas naturales de tu cuerpo.

A continuación, dirige tu atención a ST36, o Zusanli, ubicado a aproximadamente cuatro anchos de dedo por debajo de tu rótula, en el lado externo de tu tibia. Este punto es conocido por aumentar la vitalidad y la energía. Imagina una energía vibrante fluyendo a través de tu cuerpo, revitalizando cada célula e invigorando tu espíritu.

Ahora, enfoca en SP6, conocido como Sanyinjiao, que se encuentra en la parte interna de la pierna, aproximadamente a cuatro anchos de dedo por encima del tobillo, justo detrás de la tibia. Este punto nutre el Yin, creando una sensación de calma y equilibrio interior. Visualiza una ola de energía reconfortante envolviéndote, restaurando la armonía en tu cuerpo.

Finalmente, dirige tu atención a BL12, Fengmen, ubicado en tu espalda, a aproximadamente una pulgada y media de la columna vertebral a la altura de las escápulas inferiores. Este punto ayuda a expulsar el viento, despejando cualquier malestar e irritación. Imagina una suave brisa bañándote, liberando cualquier tensión y dejándote sentir renovado.

A medida que visualizas estos puntos, permite que sus energías se entrelacen dentro de ti. Siente la inmunidad de LI4, la vitalidad de ST36, la nutrición de SP6 y la limpieza de BL12 fusionarse, creando un poderoso flujo de equilibrio y restauración.

Con cada respiración, imagina que inhalas luz y energía hacia estos puntos, y con cada exhalación, liberas fatiga e irritación. Permite que este proceso de sanación natural se despliegue sin esfuerzo, guiándote hacia un estado de bienestar perfecto. Abraza las sensaciones a medida que surgen y permite que las energías armonicen tu cuerpo y espíritu. Estás apoyado, nutrido y revitalizado.