TCM-recepten

Kemisk allergi trötthet: Lättnad för trötthet och irritation

Inre balans energiflöde: Fräscha upp och revitalisera: LI4, ST36, SP6, BL12

Energizing Calm Flow - Utforska mjuka sensoriska upplevelser för förnyad vitalitet och lugnande komfort.

Vital Energiflödesrecept - Denna upplevelse fokuserar på att väcka din inre vitalitet och främja en känsla av balans. Genom guidad sensorisk stimulering syftar den till att lyfta din energi och förbättra ditt övergripande välbefinnande. Omfamna en resa som främjar föryngring och klarhet, samtidigt som den säkerställer en medveten inställning till din personliga upplevelse.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Inlägg från vår gemenskap

BioCoherence Meditation

När du fortsätter att slappna av och fördjupa ditt tillstånd av meditation, fokusera din medvetenhet på akupunkturpunkterna som kommer att stödja din resa mot balans och vitalitet.

Leta efter LI4, känd som Hegu, som ligger på baksidan av din hand, mellan tumme och pekfinger. Denna punkt är avgörande för att öka ditt immunförsvar och lindra trötthet. Föreställ dig ett varmt, läkande ljus som strålar från denna punkt och förstärker kroppens naturliga försvar.

Fokusera nu på ST36, eller Zusanli, som ligger ungefär fyra fingerbredder under ditt knäskål, på utsidan av ditt skenben. Denna punkt är känd för att öka vitalitet och energi. Tänk dig en livfull energi flöda genom din kropp, återuppliva varje cell och ge nytt liv åt din själ.

Nu, fokusera på SP6, känd som Sanyinjiao, som finns på inre benet, ungefär fyra fingerbredder ovanför fotknölen, precis bakom skenbenet. Denna punkt närar Yin, vilket skapar en känsla av lugn och balans inom dig. Föreställ dig en lugnande energivåg som sveper över dig och återställer harmonin i din kropp.

Slutligen, rikta din medvetenhet mot BL12, Fengmen, som ligger på din rygg, cirka en och en halv tum från ryggraden i nivå med de nedre skulderbladen. Denna punkt hjälper till att avlägsna vind, rensa bort obehag och irritation. Föreställ dig en mild bris som sköljer över dig, släpper all spänning och lämnar dig med en känsla av att vara uppfriskad.

När du visualiserar dessa punkter, låt deras energier vävas samman inom dig. Känn immuniteten från LI4, vitaliteten från ST36, näringen från SP6 och rengöringen från BL12 blanda sig, vilket skapar ett kraftfullt flöde av balans och återställande.

Med varje andetag, föreställ dig att du drar in ljus och energi till dessa punkter, och med varje utandning, släpper trötthet och irritation. Låt denna naturliga läkande process utspela sig utan ansträngning, vägledande dig mot ett tillstånd av perfekt välmående. Omfamna känslorna när de uppstår, och låt energierna harmonisera din kropp och själ. Du är stödd, närd och revitaliserad.