TCM Recepti

Umor od kemijske alergije: Olakšanje za umor i iritaciju

Unutarnji balans protok energije: Osvježiti i revitalizirati: LI4, ST36, SP6, BL12

Energizirajući Mirni Tok - Istražite blaga senzorna iskustva za obnovljenu vitalnost i umirujuću udobnost.

Recept za Vitalnu Energiju - Ova iskustva fokusiraju se na buđenje vaše unutarnje vitalnosti i promicanje osjećaja ravnoteže. Kroz vođenu senzornu stimulaciju, cilj je podići vašu energiju i poboljšati vaše ukupno blagostanje. Prigrlite putovanje koje potiče pomlađivanje i jasnoću, uz osiguranje svjesnog pristupa vašem osobnom iskustvu.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

Dok nastavljate opuštati se i produbljivati svoje stanje meditacije, usmjerite svoju pažnju na akupunkturne točke koje će podržati vaše putovanje prema ravnoteži i vitalnosti.

Pronađite LI4, poznatu kao Hegu, smještenu na stražnjoj strani vaše ruke, između palca i kažiprsta. Ova točka je ključna za jačanje vašeg imuniteta i ublažavanje umora. Zamislite topli, iscjeljujući svjetlost koja zrači iz ove točke, poboljšavajući prirodne obrane vašeg tijela.

Zatim, usmjerite svoju pažnju na ST36, ili Zusanli, smještenu otprilike četiri prsta ispod vaše koljenice, na vanjskoj strani vaše potkoljenice. Ova točka je poznata po tome što povećava vitalnost i energiju. Zamislite vibrantnu energiju koja teče kroz vaše tijelo, revitalizirajući svaku stanicu i oživljavajući vaš duh.

Sada, fokusirajte se na SP6, poznatu kao Sanyinjiao, koja se nalazi na unutarnjoj nozi, otprilike četiri prsta iznad gležnja, odmah iza potkoljenice. Ova točka njeguje Yin, stvarajući osjećaj smirenosti i ravnoteže unutar. Zamislite umirujući val energije koji vas obavija, obnavljajući harmoniju vašeg tijela.

Na kraju, usmjerite svoju pažnju na BL12, Fengmen, smještenu na vašem leđima, otprilike jedan i pol inča od kralježnice na razini donjih lopatica. Ova točka pomaže u istjerivanju vjetra, uklanjajući nelagodu i iritaciju. Zamislite nježnu povjetarac koji vas obasjava, oslobađajući svaku napetost i ostavljajući vas osvježenima.

Dok vizualizirate ove točke, dopustite da se njihove energije isprepletu unutar vas. Osjetite imunitet iz LI4, vitalnost iz ST36, njegu iz SP6 i pročišćenje iz BL12 kako se miješaju, stvarajući snažan protok ravnoteže i obnove.

S svakim udahom, zamislite kako privlačite svjetlost i energiju u ove točke, a s svakim izdahom, oslobađajte umor i iritaciju. Dopustite da se ovaj prirodni iscjeljujući proces odvija bez napora, vodeći vas prema stanju savršenog zdravlja. Prihvatite senzacije dok se javljaju, i dopustite energijama da usklade vaše tijelo i duh. Podržani ste, njegovani i revitalizirani.