TCM Tarifleri

Polen Alerjisi Rahatlaması: Rahatlama için Basit Bir TCM Tarifi

Polen Alerjisi Rahatlatma: LI4, LI11, LU7, GB14

Polen alerjileri, Burun akıntısı, Sulu gözler

Bu tarif, bağışıklığı artırmak için LI4 (Hegu), ısıyı temizlemek için LI11 (Quchi), akciğerleri açmak için LU7 (Lieque) ve göz semptomlarını hafifletmek için GB14 (Yangbai) ile polen alerjilerini ele alır. Burnun akmasını ve sulanmayı azaltır. Kontrendikasyonlar: Hamilelikte LI4'ten kaçının; alın bölgesinde tahriş ile GB14'ü kullanırken dikkatli olun.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Topluluğumuzdan gönderiler

BioCoherence Meditation

Rahatlamaya devam ederken, polen alerjilerini hafifletmeye yardımcı olabilecek akupunktur noktalarına dikkat edin.

Öncelikle, Hegu olarak bilinen LI4'ü bulun, başparmağınız ile işaret parmağınız arasındaki web kısmında yer alır. Bu nokta, bağışıklığı artırma ve vücudunuzun savunmasını güçlendirme yeteneği ile ünlüdür.

Sonra, dış dirsek katında yer alan LI11 veya Quchi'yi bulun. Bu nokta, vücuttan ısıyı temizlemeye yardımcı olur, iltihabı ve rahatsızlığı azaltır.

Şimdi, bileğin üstünde başparmak tarafında bulunan LU7, yani Lieque'ye odaklanın. Bu nokta akciğerleri açar, nefes almayı geliştirir ve solunum belirtilerini hafifletir.

Son olarak, kaşların üzerinde, gözbebeği ile hizalanmış GB14'ü veya Yangbai'yi bulun. Bu nokta, göz belirtilerini hafifletmede etkilidir, sulanmayı ve tahrişi azaltır.

Bu noktaların nazikçe parladığını, vücudunuzda iyileştirici enerji yaydığını hayal edin. Her noktanın, solunumu yöneten akciğerler; bağışıklığı destekleyen bağırsaklar; ve netlik ve konforu artıran gözlerle uyum içinde olduğunu düşünün.

Derin bir nefes alın, bu noktaların enerjisinin içinden akmasına izin verin, sisteminizi dengeleyin ve polen alerjilerinin belirtilerini hafifletin. Akıntılı burnunuza ve sulanan gözlerinize bir rahatlama dalgasının yayıldığını hayal edin, sizi konfor ve huzur haline geri döndürün.

Her noktadan yayılan rahatlama hissine odaklanın, bedeninizi ve zihninizi uyum içinde birleştirin, doğanın içindeki dengeyi geri kazanmasına izin verin. Bu anı kucaklayın, bu akupunktur noktalarının doğal tedavisinin sağlığınızı beslediğini hissedin.