TCM Recepten

BioCoherence Meditation

Terwijl je blijft ontspannen, breng je je bewustzijn naar de acupunctuurpunten die kunnen helpen bij het verlichten van pollenallergieën.

Eerst, lokaliseer LI4, bekend als Hegu, gelegen in het tussengebied tussen je duim en wijsvinger. Dit punt staat bekend om zijn vermogen om de immuniteit te verhogen en de afweer van je lichaam te versterken.

Vervolgens, vind LI11, of Quchi, gelegen in de buitenste elleboogplooi. Dit punt helpt om hitte uit het lichaam te verwijderen, waardoor ontsteking en ongemak verminderen.

Nu, richt je aandacht op LU7, dat Lieque wordt genoemd, en dat net boven de pols aan de duimzijde te vinden is. Dit punt opent de longen, verbetert je ademhaling en verlicht ademhalingssymptomen.

Ten slotte, vind GB14, bekend als Yangbai, gelegen boven de wenkbrauwen in lijn met de pupillen. Dit punt is effectief voor het verlichten van oogsymptomen, het verminderen van tranen en irritatie.

Visualiseer deze punten die zachtjes gloeien, stralend met genezende energie door je lichaam. Stel je voor dat elk punt in harmonie is met het bijbehorende orgaan: de longen, die de ademhaling beheersen; de darmen, die de immuniteit ondersteunen; en de ogen, die helderheid en comfort verbeteren.

Adem diep in, terwijl je de energie van deze punten door je heen laat stromen, je systeem in balans brengt en de symptomen van pollenallergieën verlicht. Beeld je een golf van ontspanning in die over je loopneus en tranende ogen spoelt, je terugbrengt naar een staat van comfort en rust.

Focus op het gevoel van verlichting dat zich verspreidt vanuit elk punt, je lichaam en geest harmoniserend, waardoor de natuur balans binnenin herstelt. Omarm dit moment, terwijl je de natuurlijke remedie van deze acupunctuurpunten voelt die je welzijn voedt.