TCM Opskrifter

Pollenallergi Lindring: En Enkel TCM Opskrift til Lindring

Pollenallergi Lindre: LI4, LI11, LU7, GB14

Pollenallergi, Løbende næse, Tårede øjne

Denne opskrift tager sig af pollenallergi med LI4 (Hegu) for at øge immuniteten, LI11 (Quchi) for at rense varme, LU7 (Lieque) for at åbne lungerne og GB14 (Yangbai) for at lindre øjensymptomer. Den reducerer en løbende næse og tårer. Kontraindikationer: Undgå LI4 under graviditet; vær forsigtig med GB14 ved irritation af panden.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Indlæg fra vores fællesskab

BioCoherence Meditation

Når du fortsætter med at slappe af, bring din opmærksomhed til akupunkturpunkterne, der kan hjælpe med at lindre pollenallergi.

Først, lokalisér LI4, kendt som Hegu, som ligger i kløften mellem din tommelfinger og pegefinger. Dette punkt er kendt for sin evne til at styrke immunitet og forstærke kroppens forsvar.

Dernæst, find LI11, eller Quchi, som ligger ved den ydre albuefold. Dette punkt hjælper med at fjerne varme fra kroppen, hvilket reducerer betændelse og ubehag.

Nu, rett din opmærksomhed mod LU7, kaldet Lieque, som findes lige over håndleddet på tommelfingersiden. Dette punkt åbner lungerne, forbedrer din vejrtrækning og letter respiratoriske symptomer.

Endelig, find GB14, kendt som Yangbai, som ligger over øjenbrynene i linje med pupillerne. Dette punkt er effektivt til at lindre øjesymptomer, reducere tårer og irritation.

Visualisér disse punkter, der blidt lyser, og stråler helbredende energi gennem din krop. Forestil dig, at hvert punkt harmonerer med sit tilknyttede organ: lungerne, der styrer respirationen; tarmene, der støtter immunitet; og øjnene, der forbedrer klarhed og komfort.

Træk vejret dybt, og lad energien fra disse punkter flyde gennem dig, balancere dit system og lindre symptomerne på pollenallergi. Forestil dig en bølge af afslapning, der skyller over din løbende næse og vandige øjne, og genopretter dig til en tilstand af komfort og lethed.

Fokuser på følelsen af lindring, der breder sig fra hvert punkt, harmoniserer din krop og sind, og lader naturen genoprette balance indeni. Omfavn dette øjeblik, og føl den naturlige kur fra disse akupunkturpunkter nære dit velvære.