TCM Tarifleri

Enerji Artışı: Yorgunlukla Mücadele İçin Basit Bir Tarif

Enerji Artışı: BL23, ST36, KI3

Yorgunluk, Düşük enerji, Zayıflık

Bu tarif, enerji seviyelerini artırmak için BL23 (Mesane 23), ST36 (Mide 36) ve Böbrek 3 noktalarını içermektedir. Hayatiyetin iyileştirilmesine, yorgunluğun giderilmesine ve genel enerji rezervlerinin güçlendirilmesine yardımcı olur.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Topluluğumuzdan gönderiler

BioCoherence Meditation

Derin derin nefes almaya devam ederken, farkındalığınızı vücudunuzun içindeki enerji yollarını keşfetmesine izin verin. Enerjinizi uyumlu hale getiren ve canlandıran üç güçlü noktanın nazik aktivasyonunu hayal edin.

Öncelikle, alt sırtınızda bulunan Mesane 23 olarak bilinen bölgeye odaklanın. Burası, böbreklerinizi nazikçe destekleyen, enerji rezervlerinize açılan bir kapı olarak hayal edin. Bu rezervlerin sıcak ışıkla dolduğunu, kanınızı besleyerek özünüzü güçlendirdiğini düşünün.

Sonra, dikkatinizi dizinizin altındaki Mide 36'ya getirin. Bu noktayı, midenizi ve dalakınızı canlandıran, topraklama enerjisinin kaynağı olarak hayal edin. Vücudunuzun her yerine enerji toplayıp dağıtarak kaslarınızı besliyor ve canlılığınızı artırıyor. Uzuvlarınızda beslenme ve güç hissini, her hücreye ulaşacak şekilde hissetmeye başlayın.

Son olarak, ayak bileğinizin yakınındaki Böbrek 3'e odaklanın. Bu noktayı, böbreklerinize bağlanan ve kalbinizle zihniniz arasındaki akışı uyumlu hale getiren derin bir enerji kuyusu olarak hayal edin. İçsel sularınızı dengeleyerek ruhunuzu sakinleştiren ve özünüzü yenileyen bir denge sağladığını görselleştirin.

Birlikte, bu noktalar yorgunluğu ele alan ve size yenilenmiş enerji ile dolduran uyumlu bir senfoni yaratır. Bu enerjinin zahmetsizce aktığını, canlılığınızı ve dayanıklılığınızı artırdığını hayal edin. Enerjik, dengeli ve huzurlu olmanın hissini kucaklayın.