TCM-recepten

Energiökning: Ett Enkelt Recept för att Bekämpa Trötthet

Energi Ökning: BL23, ST36, KI3

Trötthet, Låg energi, Svaghet

Detta recept involverar BL23 (Blåsa 23), ST36 (Mage 36), och Njure 3 punkter för att öka energ nivåerna. Det hjälper till att förbättra livskraft, ta itu med utmattning, och stärka de övergripande energireserverna.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Inlägg från vår gemenskap

BioCoherence Meditation

När du fortsätter att andas djupt, låt din medvetenhet utforska energivägarna inom din kropp. Föreställ dig den milda aktiveringen av tre kraftfulla punkter som harmoniserar och revitaliserar din energi.

Först, fokusera på området som kallas Bladder 23, beläget på din nedre rygg. Visualisera det som en port till dina energireserver, som försiktigt stödjer dina njurar, som ofta ses som rötterna till din livskraft. Föreställ dig att dessa reserver fylls med varmt ljus, som näring för ditt blod och stärker din kärnsubstans.

Nästa steg, rikta din uppmärksamhet mot Stomach 36, som finns under ditt knä. Föreställ dig denna punkt som en källa till jordande energi, som stimulerar din mage och mjälte. Den samlar och distribuerar energi genom hela din kropp, närande dina muskler och förstärkande din livskraft. Känn en känsla av näring och styrka flöda genom dina lemmar, nå varje cell.

Slutligen, fokusera på Kidney 3, beläget nära din fotled. Föreställ dig denna punkt som en djup brunn av energi, som kopplar samman med dina njurar och harmoniserar flödet mellan ditt hjärta och sinne. Visualisera den balanserande dina inre vatten, lugnande din själ och återupplivande din essens.

Tillsammans skapar dessa punkter en harmonisk symfoni, som adresserar trötthet och ger dig förnyad energi. Visualisera denna energi flöda utan ansträngning, som förstärker din livskraft och motståndskraft. Omfamna känslan av att vara energisk, balanserad och i fred.