Recettes de MTC
Énergie Boost : Une Recette Simple pour Combattre la Fatigue
Boost énergétique: BL23, ST36, KI3
Fatigue, Faible énergie, Faiblesse
Cette recette fait appel aux points BL23 (Vessie 23), ST36 (Estomac 36) et Rein 3 pour stimuler les niveaux d'énergie. Elle permet d'améliorer la vitalité, de lutter contre la fatigue et de renforcer les réserves d'énergie globales.
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BioCoherence Meditation
Alors que vous continuez à respirer profondément, permettez à votre conscience d'explorer les voies énergétiques de votre corps. Imaginez l'activation douce de trois points puissants qui harmonisent et revitalisent votre énergie.Tout d'abord, concentrez-vous sur la zone connue sous le nom de Vessie 23, située sur votre bas du dos. Visualisez-la comme une porte d'entrée vers vos réserves d'énergie, soutenant doucement vos reins, qui sont souvent considérés comme les racines de votre vitalité. Imaginez ces réserves se remplissant de lumière chaude, nourrissant votre sang et renforçant votre essence fondamentale.
Ensuite, portez votre attention sur Estomac 36, situé sous votre genou. Envisagez ce point comme une source d'énergie d'ancrage, revitalisant votre estomac et votre rate. Il collecte et distribue l'énergie à travers votre corps, nourrissant vos muscles et améliorant votre vitalité. Ressentez un sentiment de nourriture et de force circulant à travers vos membres, atteignant chaque cellule.
Enfin, concentrez-vous sur Rein 3, situé près de votre cheville. Imaginez ce point comme un puits profond d'énergie, se connectant à vos reins et harmonisant le flux entre votre coeur et votre esprit. Visualisez-le équilibrant vos eaux intérieures, apaisant votre esprit et rajeunissant votre essence.
Ensemble, ces points créent une symphonie harmonieuse, s'attaquant à la fatigue et vous infusant d'une énergie renouvelée. Visualisez cette énergie circulant sans effort, améliorant votre vitalité et votre résilience. Accueillez la sensation d'être énergisé, équilibré et en paix.
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