Enerji ve zihin Yapıları

SP13: Bağırsak Yurdu - Sindirim Sağlığı için Anahtar Nokta

Bağırsak Evi

Alt karın bölgesinde, orta hatta 4 cun lateral ve SP12'nin 0.7 cun üstünde.

SP13, Fushe, bağırsakları düzenlemeye, karın ağrısını hafifletmeye, ve sindirim bozukluklarını tedavi etmeye yardımcı olur. Şişkinlik, ishal, ve kabızlık gibi durumlar için yaygın olarak kullanılır.

Bağırsak Yuvası olarak adlandırılan SP13, Geleneksel Çin Tıbbı'nda sindirim sağlığı ve genel canlılık açısından kritik bir rol oynayan önemli bir noktadır. Bu nokta, alt karın bölgesinde yer alır ve besin emilimi ve enerji üretimi açısından merkezi olan dalak ve mide ile ilişkilidir. Qi (hayati enerji) ve kanın akışını kolaylaştırarak, SP13 sindirim verimliliğini artırır, atıkların atılmasını destekler ve özellikle gastrointestinal rahatsızlıkla ilişkili kaygı gibi duygusal stresi azaltır. Karaciğer ve böbreklerle olan etkileşimleri, önemi vurgular; örneğin, dengeli bir dalak fonksiyonu karaciğerde duraksamayı önleyerek duygusal istikrar ve dayanıklılığı teşvik edebilir. SP13 ayrıca su metabolizması düzenlemesi ile de ilişkilidir ve fiziksel iyilik halini etkiler. Duygusal olarak, güvenlik ve sağlamlık hissini teşvik eder, vücudun enerjik sisteminde uyumlu bir denge yaratır. Bu bağlantıları besleyerek, SP13 artan enerji, canlılık ve dayanıklılık katkıda bulunarak, nihayetinde kapsamlı bir iyilik hali oluşturur.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

Topluluğumuzdan gönderiler

Menopoz Dönemi Duygu Durum Değişiklikleri için TCM Tarifi 1

BioCoherence Personal Guide Meditation

Simdi, dikkatinizi alt karın bölgesinde, göbekten yaklaşık dört parmak genişliği aşağıda ve hafif yan tarafta bulunan bir noktaya getirin. Burası SP13, pankreas ve dalak enerjisinin dengelenmesinde anahtar bir noktadır.

Bu nokta ile genel iyi oluşunuz arasındaki bağlantıyı hissedin. Altın ışık genişlemeye devam ettikçe, bedeninizin enerjisini uyumlu hale getirir, dengeyi restore eder ve mükemmel, normal ve yapıcı sağlık durumunu teşvik eder. Kendinizi bu şifalı ışığın sıcaklığına ve sabitliğine daha derinlemesine dalmaya bırakın, bu ışığın fiziksel ve zihinsel dengenizi desteklediğini bilerek.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

İçinizdeki sessizliği hissedin. Bilincinizi göbek deliğinizin hemen altındaki bir noktaya, yaklaşık dört parmak genişliğinde yan tarafa odaklayın. Burası SP13, derin bir canlılık ve denge kaynağıdır.

Bu noktada sıcak, altın bir ışık hayal edin. Nefes alırken, bu ışığın daha parlak ve canlı hale gelmesine izin verin. Her nefeste, sıcaklığın yayıldığını, karnınızı rahatlatıcı ve besleyici bir enerjiyle doldurduğunu hissedin.

Bu ışığı bir rezervuar olarak hayal edin; güç ve istikrar toplayan. Nazikçe atan, denge ve uyum yayan bir şekilde görün. Bu enerjinin sizi nasıl beslediğini, destekleyici bir temel sağladığını hissedin.

Şimdi, bu ışığın SP13'ten aktığını hayal edin; altın enerji nehrinde, vücudunuzun farklı kısımlarına doğru yol alıyor. Rahatça hareket ediyor, her organa, her meridyene, yardım gerektiren her noktaya dokunuyor. Enerjinin duygularınızı dengelediğini, organlarınıza bakım yaptığını ve meridyenleriniz içindeki akışı uyumlu hale getirdiğini hissedin.

Her nefes verişinizde, bu güçlü, canlı enerjiyi dikkat bekleyen bölgelere gönderin. Onları güç, denge ve iyileşme ile doldurduğunu görün. SP13'ten, bir enerji kaynağından çekmeye devam edin; her önceliğin ihtiyaç duyduğu desteği aldığından emin olun.

Bu bol kaynakla bağlantıda kalın; SP13'ün her zaman denge ve canlılık sağlamak için burada olduğunu bilin. Bu enerjiyi bir sonraki önceliğe yönlendirmeye hazırlanın; böylece bu derin kaynaktan tam olarak faydalanabilsin.