מבנים של אנרגיה ומחשבה

BioCoherence Personal Guide Meditation

עכשיו, הביאו את המודעות שלכם לנקודה שנמצאת על הבטן התחתונה, כארבע אצבעות מתחת לטבור ומעט בצד. זו SP13, נקודה מרכזית באיזון האנרגיה של הלבלב והטחול.

דמיינו אור חם, זהוב, פועם בעדינות בנקודה זו. האור הזה מפיץ רוגע ויציבות, מרגיע כל מתיחות או חוסר איזון בתוככם. דמיינו את האור הזה מתפשט, מגיע לכל פינה בבטן שלכם, מביא הרמוניה למערכת העיכול שלכם ומקדם תחושת הזנה פנימית.

הרגישו את הקשר בין נקודה זו לבין רווחתכם הכללית. כאשר האור הזהוב ממשיך להתפשט, הוא מאזין את האנרגיה של גופכם, משיב איזון ומקדם מצב של בריאות מושלמת, נורמלית ובונה. הרשו לעצמכם לשקוע עמוק יותר לתוך החום והיציבות של האור המרפא הזה, בידיעה שהוא תומך באיזון הפיזי והנפשי שלכם.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

תחוש את השקט בתוכך. ממקד את המודעות שלך בנקודה מתחת לטבור שלך, בערך ברוחב ארבע אצבעות בצד. זהו SP13, מקור לחיים עמוקים ואיזון.

דמיין אור חם, זהוב בנקודה זו. כשאתה נושם פנימה, תן לאור הזה לגדול ולהתמלא יותר ויותר. עם כל נשימה, תחוש את החום מתפשט, ממלא את כל הבטן שלך באנרגיה מרגיעה ומזינה.

דמיין את האור הזה כמאגרים, אוגר כוח ויציבות. ראה אותו פועם בעדינות, מפיץ איזון והרמוניה. תחוש כיצד האנרגיה הזו מזינה אותך, מספקת בסיס של תמיכה.

עכשיו, דמיין שהאור הזה זורם מ-SP13, כמו נהר של אנרגיה זהובה, נוסע לחלקים שונים בגופך. הוא זז בקלות, נוגע בכל איבר, בכל מרידיאן, בכל נקודה שעשויה להזדקק לעזרה. תחוש את האנרגיה כפי שהיא מאזנת את רגשותיך, מזינה את איבריך, ומסנכרנת את הזרימה בתוך המרידיאנים שלך.

עם כל נשיפה, שלח את האנרגיה החזקה והחיונית הזו לאזורים הקוראים לתשומת לב. ראה אותה ממלאה אותם בכוח, איזון וריפוי. המשך למשוך מ-SP13, מקור אנרגיה, ומוודא שכל עדיפות מקבלת את התמיכה שהיא זקוקה לה.

הישאר מחובר למקור השופע הזה, בידיעה ש-SP13 תמיד כאן כדי לספק איזון וחיים. התכונן להנחות את האנרגיה הזו לעדיפות הבאה, מאפשר לה להפיק תועלת מלאה מהמשאב העמוק הזה.