Energi och sinne Strukturer

SP13: Tarmens Hem - En Nyckelpunkt för Matsmältningshälsa

Avföringsboende

På den nedre buken, 4 cun lateralt om medellinjen och 0.7 cun superior om SP12.

SP13, Fushe, hjälper till att reglera tarmarna, lindra magsmärtor, och behandla matspjälkningsstörningar. Det används vanligtvis för tillstånd såsom uppblåsthet, diarré, och förstoppning.

Tarmens Boning, benämnd SP13, är en vital punkt inom Traditionell Kinesisk Medicin som spelar en avgörande roll i matsmältningshälsa och allmän vitalitet. Denna punkt är belägen på nedre buken och är kopplad till mjälten och magen, som är centrala för näringsupptag och energiproduktion. Genom att underlätta det smidiga flödet av qi (livsenergi) och blod, förbättrar SP13 matsmältningseffektiviteten, stödjer eliminering av avfall och minskar känslomässig stress, särskilt ångest kopplad till gastrointestinalt obehag. Dess interaktioner med levern och njurarna betonar ytterligare dess betydelse; till exempel kan en balanserad mjältfunktion förhindra stagnation i levern, vilket främjar känslomässig stabilitet och motståndskraft. SP13 är också kopplad till regleringen av vattenmetabolism, vilket påverkar det fysiska välbefinnandet. Känslomässigt uppmuntrar den en känsla av förankring och säkerhet, vilket skapar en harmonisk balans i kroppens energisystem. Genom att vårda dessa kopplingar bidrar SP13 till ökad energi, vitalitet och motståndskraft, vilket i slutändan främjar en omfattande känsla av välbefinnande.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

Inlägg från vår gemenskap

TCM-recept för menopausala humörsvängningar 1

BioCoherence Personal Guide Meditation

Nu ska du fokusera din medvetenhet på en punkt belägen på den nedre buken, ungefär fyra fingerbredd under naveln och lite till sidan. Detta är SP13, en nyckelpunkt för att balansera energierna i bukspottkörteln och mjälten.

Visualisera ett varmt, gyllene ljus som mjukt pulserar på denna punkt. Detta ljus utstrålar lugnt och stabilitet, lindrar eventuell spänning eller obalans inombords. Föreställ dig att detta ljus sprider sig, når varje hörn av din buk, och skapar harmoni i ditt mag-tarm-system och främjar en känsla av inre näring.

Känn kopplingen mellan denna punkt och ditt övergripande välbefinnande. När det gyllene ljuset fortsätter att expandera, harmoniserar det din kropps energi, återställer balansen och främjar ett tillstånd av perfekt, normal och konstruktiv hälsa. Tillåt dig sjunka djupare in i värmen och stabiliteten hos detta läkande ljus, veta att det stöder både ditt fysiska och mentala jämvikt.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Känn stillheten inuti. Fokusera din medvetenhet på en punkt strax under din navel, ungefär fyra fingers bredd åt sidan. Detta är SP13, en källa till djup livskraft och balans.

Visualisera ett varmt, guldigt ljus vid denna punkt. När du andas in, låt detta ljus växa klarare och mer vibrant. Med varje anda, känn värmen sprida sig, fylla hela din buk med en lugnande, vårdande energi.

Föreställ dig detta ljus som ett reservoar, som samlar styrka och stabilitet. Se det pulsera mjukt, utstråla balans och harmoni. Känn hur denna energi när dig, ger en grund av stöd.

Nu kan du föreställa dig detta ljus flöda från SP13, som en flod av guldig energi, som resa till olika delar av din kropp. Det rör sig utan ansträngning, berör varje organ, varje meridian, varje punkt som kan behöva hjälp. Känn energin när den balanserar dina känslor, vårdar dina organ, och harmoniserar flödet inuti dina meridianer.

Med varje utandning, skicka denna starka, vibrerande energi till områden som ber om uppmärksamhet. Se den infusera dem med styrka, balans, och läkning. Fortsätt att dra från SP13, en källa av energi, som säkerställer att varje prioritet får det stöd den behöver.

Förbli ansluten till denna överflödande källa, veta att SP13 alltid är här för att ge balans och livskraft. Förbered dig för att rikta denna energi till nästa prioritet, så att den kan dra fullt nytta av denna djupa resurs.