Enerji ve zihin Yapıları

BL45: Akupunktur Noktası için Akciğer ve Kalp Dengesi

Yi Xi.

6. torasik vertebra (T6) spinöz çıkıntısının alt kenarına 3 cun lateral.

BL45 (Yixi) genellikle öksürük ve asthma gibi solunum sorunlarını tedavi etmek için kullanılır. Ayrıca sırt ve göğüste gerilimi rahatlatmaya yardımcı olur, özellikle kaygı ve stres için duygusal dengeye de yardımcı olabilir.

BL45, aynı zamanda Yixi olarak bilinir, Geleneksel Çin Tıbbı (TCM) içinde Akciğer ve Kalp sistemlerinin dengesi ile ilişkili önemli bir akupunktur noktasını temsil eder. Bu nokta, Qi akışını düzenlemede ve solunum ve dolaşım sağlığını teşvik etmede hayati bir rol oynar, böylece genel canlılık ve dayanıklılığı artırır. BL45'i uyararak, uygulayıcılar özellikle yas ve sevinç ile ilişkili olan duygusal durumların entegrasyonunu kolaylaştırabilir; bu durumlar sırasıyla Akciğer ve Kalp ile bağlantılıdır. Bu akupunktur noktası, Dalak ve Böbrekler gibi diğer organlarla etkileşime girerek, optimal bedensel işlevi destekleyen sistemik bağlantılar ağı oluşturur. BL45'in uyarılması, anksiyete ve depresyon belirtilerini hafifletebilir, duygusal istikrar ve zihinsel netlik sağlama yolunu açar. Dahası, bu nokta özgünlük ve yaratıcılık gibi enerjik yönlerle ilişkilidir, bu da duygusal iyilik halini geliştirmek için özellikle faydalı hale getirir. Genel olarak, BL45 fiziksel sağlığı artırmak, duygusal dengeyi sağlamak ve enerjik uyumu geliştirmek için bir temel görevi görerek, bütünsel iyilik hali ve yaşam kalitesinin iyileştirilmesine önemli ölçüde katkıda bulunur.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

Topluluğumuzdan gönderiler

BioCoherence Personal Guide Meditation

Simdi, odak nazikçe sırt bölgesine kaydırılsın, omurganın yanında yaklaşık üç parmak genişliğinde ve kalp seviyesinde. Burası Mesane 45, ya da BL45 noktasıdır. Burada bir ışık noktası hayal edin, nefesinizin ritmiyle uyumlu hale geliyor.

Bu nokta zihni sakinleştirmek ve temizlemek için bilinen bir noktadır, biriken gerilimi ve duygusal rahatsızlığı serbest bırakır. Onu herhangi bir stres veya endişenin dağıldığı, yerine temiz, sakin bir farkındalık duygusunun geldiği bir geçit olarak göz önüne getirin.

Nefesinizi çektiğinizde, bu noktadan enerjinin dengeli bir şekilde aktığını hayal edin, zihninizi ve duygularınızı besleyip dengeleyerek. Nefesinizi verirken, herhangi bir olumsuzluğun veya denge bozukluğunun vücudunuzdan çıktığını hayal edin, nefesinizle götürülerek.

Bu noktanın zihinsel netliği ve duygusal dengeyi destekleyen etkileşimleri vardır. Sıklıkla kaygıyı hafifletmek, odaklanmayı artırmak ve içsel barış hali teşvik etmek için kullanılır. Sakinleştirici etkisinin tüm varlığınıza yayılmasını hissedin, içsel durumunuzu uyumlu hale getirin.

HEr nefeste, BL45 üzerindeki odaklanmaya devam edin, buradaki enerjinin istikrarını ve dengesini koruduğundan emin olarak, zihninizi mükemmel, normal, yapıcı bir duruma yönlendirerek.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Farkındalığınızı sırtınızda omurganın yanında yaklaşık üç inç uzakta bulunan bir noktaya odaklayın, kalp seviyesinde. Burada Mesane 45 bulunuyor, enerji ve denge açısından güçlü bir rezervuardır. Bu noktayı beyaz ışığın parlayan, ışıldayan bir küresi olarak hayal edin, her nefes aldığınızda nazikçe atımlarla pulsasyon yapıyor.

Bu ışığın sırtınızda yayılırken yaydığı sıcaklığı hissedin, bedeninizi sakinlik ve istikrar duygusuyla dolduruyor. Bu ışığın güçlendiğini, enerji ve bilgi için bir işaret haline geldiğini hayal edin. Bu ışık bedeninizin diğer bölümleriyle iletişim kurabilir, en çok ihtiyaç duyulan yerlerde destek ve denge sunabilir.

İçinize nefes alırken, Mesane 45'ten enerji çekin, bu enerjinin sizi güç ve netlik ile doldurmasına izin verin. Her nefes verdiğinizde, bu enerjinin dışarıya yayılmasını hissedin, varlığınızın her köşesine uzanıyor. Bu enerjiyi ışık akışı olarak hayal edin, organlarla, meridyenlerle, duygularla ve uygunluk ve denge aramakta olan diğer akupunktur noktalarıyla bağlantı kuruyor.

Zihninizin bu meditasyonun niyetine odaklanmasına izin verin: Mesane 45'in şifa ve destek kaynağı haline gelmesi. Bu noktayı herhangi bir ihtiyaç alanına yardımcı olmaya hazır bir koruyucu olarak hayal edin. Mesane 45'ten gelen enerjinin güçlendiğini, her nefeste daha canlı ve etkili hale geldiğini hissedin.

Şimdi, birikmiş bu enerjiyi bir sonraki şeyleri ele almak üzere göndermeye hazırlanın. Mesane 45'ten uzanan ışık yollarını hayal edin, bedeninizi ve zihinizi geçmek üzere hazır, nerede olursa olsun denge ve uyum getiren.

HEr nefes aldığınızda, daha fazla enerji çekin. Her nefes verdiğinizde, bu enerjinin bir sonraki önceliğe akmaya hazır olduğunu hissedin. Bu bağlantıyı güçlü ve istikrarlı tutun, Mesane 45 destek kaynağı olarak hizmet etmeye devam ederken.