Energi och sinne Strukturer

BL45: Akupunkturpunkt för lung- och hjärnbalans

Yi Xi.

3 cun lateralt från den nedre gränsen av spinösa processen av den 6:e thorakala kotan (T6).

BL45 (Yixi) används vanligtvis för att behandla respiratoriska problem som hosta och astma. Det hjälper också till att lindra spänningar i ryggen och bröstet, och kan hjälpa till med känslomässig balansering, särskilt för ångest och stress.

BL45, även känt som Yixi, är en viktig akupunkturpunkt kopplad till balansen mellan Lung och Hjärta system inom Traditionell Kinesisk Medicin (TKM). Denna punkt spelar en avgörande roll i att reglera Qi flödet och främja andnings- och cirkulationshälsa, vilket därmed ökar den övergripande vitaliteten och motståndskraften. Genom att stimulera BL45 kan utövare underlätta integrationen av känslomässiga tillstånd, särskilt de relaterade till sorg och glädje, som är kopplade till Lungan respektive Hjärtat. Denna akupunkturpunkt interagerar med andra organ, såsom Mjälte och Njurar, vilket skapar ett nätverk av systemiska kopplingar som stödjer optimal kroppsfunktion. Stimuleringen av BL45 kan lindra symptom på ångest och depression, vilket ger en väg till känslomässig stabilitet och mental klarhet. Dessutom är denna punkt kopplad till de energiska aspekterna av självuttryck och kreativitet, vilket gör den särskilt fördelaktig för att främja känslomässigt välbefinnande. Sammanfattningsvis fungerar BL45 som en hörnsten för att förbättra fysisk hälsa, känslomässig balans och energetisk harmoni, vilket bidrar avsevärt till holistiskt välbefinnande och förbättrad livskvalitet.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

Inlägg från vår gemenskap

BioCoherence Personal Guide Meditation

Nu, låt fokuset mjukt skifta till området på ryggen, ungefär tre fingerbredder vid sidan av ryggraden på nivå med hjärtat. Detta är platsen för Blåsa 45, eller BL45. Föreställ dig en punkt av ljus här, som harmoniserar med rytmen av din anda.

Denna punkt är känd för att lindra och klara sinnet, och släppa ut eventuell uppdämnd spänning eller emotional oro. Visualisera det som en port som tillåter stress eller oro att försvinna, ersatt av en känsla av klar, lugn medvetenhet.

När du andas in, föreställ dig energi som flyter smidigt genom denna punkt, närande och balanserande ditt sinne och dina emotioner. När du andas ut, tänk dig att eventuell negativitet eller obalans lämnar din kropp, buren bort på din anda.

Denna punkt har interaktioner som stödjer mental klarhet och emotionell balans. Den används ofta för att lindra ångest, öka koncentration, och främja ett tillstånd av inre frid. Känn dess lugnande inverkan sprida sig genom hela din varelse, harmoniserande ditt inre tillstånd.

Med varje anda, fortsätt att fokusera på BL45, och säkerställ att energin här förblir stabil och balanserad, som vägleder ditt sinne till dess perfekta, normala, konstruktiva tillstånd.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Fokusera din medvetenhet på en punkt belägen på din rygg, ungefär tre tum vid sidan av ryggraden, på nivå med hjärtat. Detta är Bladder 45, en kraftfull reservoir av energi och balans. Visualisera denna punkt som en strålande, glödande sfär av vitt ljus, som pulserar mjukt med varje andas du tar.

Känn värmen från detta ljus när det sprider sig över din rygg, som infunderar din kropp med en känsla av lugn och stabilitet. Föreställ dig att detta ljus växer starkare, blir en fyr av energi och information. Detta ljus kan kommunicera med andra delar av din kropp, och erbjuda stöd och balans där det behövs mest.

När du andas in, dra energi från Bladder 45, och låt den fylla dig med styrka och klarhet. Med varje utandning, känn denna energi stråla utåt, utvidga sig till varje hörn av ditt väsen. Föreställ dig denna energi som ett flöde av ljus, som kopplar till organ, meridianer, känslor, och andra akupunkturpunkter som söker harmoni och balans.

Låt ditt sinne fokusera på avsikten med denna meditation: att stärka Bladder 45 så att den blir en källa till läkning och stöd. Föreställ dig denna punkt som en väktare, redo att hjälpa alla områden i behov. Känn energin från Bladder 45 bygga, bli mer livfull och kraftfull med varje andas.

Nu, förbered dig att skicka denna ackumulerade energi till de prioriteringar som kommer att hanteras nästa. Visualisera ljusets vägar som sträcker sig från Bladder 45, redo att korsa din kropp och ditt sinne, och ge balans och harmoni där de går.

Med varje inandning, dra in mer energi. Med varje utandning, känn denna energi redo att flöda till nästa prioritet. Håll denna koppling stark och oförändrad, medan Bladder 45 fortsätter att fungera som en källa till stöd.