מבנים של אנרגיה ומחשבה

BL45: נקודת דיקור לאיזון ריאות ולב

יא שי.

3 צון לטרלית לגבול התחתון של תהליך הספינוזה של החוליה הטורקית ה-6 (T6).

BL45 (יִשִׁי) משמש בדרך כלל לטיפול בבעיות נשימה כמו שיעול ואסתמה. הוא גם עוזר בהקלה על מתח בגב ובחזה, ועשוי לסייע באיזון רגשי, במיוחד עבור חרדה ולחץ.

BL45, הידוע גם בשם Yixi, הוא נקודת דיקור חיונית הקשורה לאיזון של מערכות הריאות והלב ברפואה הסינית המסורתית (TCM). נקודה זו משחקת תפקיד קרדינלי בוויסות זרימת צ'י וקידום בריאות נשימתית ומחזורית, ובכך משפרת את החיוניות והעמידות הכללית. על ידי גירוי BL45, יכולים המתרגלים להקל על שילוב מצבים רגשיים, במיוחד אלו הקשורים לאבל ושמחה, הקשורים בהתאמה לריאות וללב. נקודת דיקור זו אינטראקציה עם אברים אחרים, כמו הטחול וכליות, ויוצרת רשת של חיבורים מערכתיים התומכים בתפקוד אופטימלי של הגוף. הגירוי של BL45 יכול להקל על תסמיני חרדה ודיכאון, ולספק נתיב ליציבות רגשית ולבהירות מחשבתית. יתרה מכך, נקודה זו קשורה להיבטים אנרגטיים של ביטוי עצמי ויצירתיות, מה שהופך אותה ליתרון במיוחד לקידום רווחה רגשית. באופן כללי, BL45 משמשת כיסוד לשיפור הבריאות הפיזית, האיזון הרגשי והרמוניה אנרגטית, תורמת באופן משמעותי לרווחה הוליסטית ולשיפור איכות החיים.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

פוסטים מהקהילה שלנו

BioCoherence Personal Guide Meditation

עכשיו, תן למיקוד לעבור בעדינות לאזור הגב, כשלושה רוחבי אצבעות בצד עמוד השדרה בגובה הלב. זו המיקום של שלפוחית 45, או BL45. דמיין נקודת אור כאן, מתואמת עם הקצב של הנשימה שלך.

נקודה זו ידועה כמרגיעה ומנקה את המוח, משחררת כל מתח או אי שקט רגשי. דמיין אותה כשער המאפשר לכל לחץ או דאגה להתפוגג, מוחלף בתחושת מודעות ברורה ורגועה.

כאשר אתה נושם פנימה, דמיין אנרגיה זורמת בצורה חלקה דרך הנקודה הזו, מזינה ומאזנת את המוח והרגשות שלך. כאשר אתה נושף, דמיין שכל שליליות או חוסר איזון עוזבים את גופך, נישאים על ידי הנשימה שלך.

נקודה זו יש אינטראקציות התומכות בבהירות מנטלית ובאיזון רגשי. היא משמשת לעיתים קרובות להקלת חרדה, לשיפור הריכוז ולקידום מצב של שלום פנימי. הרגש את השפעתה המרגיעה מתפשטת בכל הווייתך, מתואמת עם מצבך הפנימי.

עם כל נשימה, המשך למקד את תשומת הלב שלך ב-BL45, ודא שהאנרגיה כאן נשמרת יציבה ומאוזנת, מכוונת את המוח שלך למצבו המושלם, הנורמלי והבונה.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

מקד את המודעות שלך על נקודה שנמצאת בגב שלך, בערך שלושה אינצ'ים בצד של עמוד השדרה, ברמת הלב. זו היא שלפוחית שתן 45, מאגר עוצמתי של אנרגיה ואיזון. דמיין את הנקודה הזו כספירה זוהרת, מנצנצת של אור לבן, פועמת בעדינות עם כל נשימה שאתה לוקח.

חש את החום של האור הזה כשהוא מתפשט על גבך, ממלא את גופך בתחושת רוגע ויציבות. דמיין את האור הזה מתחזק, הופך לפנס של אנרגיה ומידע. אור זה יכול לתקשר עם חלקים אחרים בגופך, מציע תמיכה ואיזון היכן שנדרש ביותר.

כשאתה נושם פנימה, משוך אנרגיה משלפוחית שתן 45, מתיר לה למלא אותך בכוח ובהירות. עם כל נשיפה, הרגש שהאנרגיה הזו זורמת החוצה, נמשכת לכל פינה של הווייתך. דמיין את האנרגיה הזו כזרם של אור, מחבר עם אברים, מרידיאנים, רגשות ותחנות אקופונקטורה נוספות שמחפשות הרמוניה ואיזון.

תן למחשבתך להתמקד בכוונה של המדיטציה הזו: להעצים את שלפוחית שתן 45 להיות מקור של ריפוי ותמיכה. דמיין את הנקודה הזו כשומר, מוכן לעזור בכל אזור הנדרש. הרגש את האנרגיה משלפוחית שתן 45 בונה, הופכת ליותר חיונית ועוצמתית עם כל נשימה.

עכשיו, התכונן לשלוח את האנרגיה המצטברת הזו לעדיפויות שיטופלו בהמשך. דמיין מסלולים של אור שנמתחים משלפוחית שתן 45, מוכנים לעבור בגופך ובנפשך, מביאים איזון והרמוניה בכל מקום שאליו הם הולכים.

עם כל שאיפה, משוך עוד אנרגיה. עם כל נשיפה, הרגש שהאנרגיה הזו מוכנה לזרום לעדיפות הבאה. שמור על החיבור הזה חזק ובלתי מתפשר, כששלפוחית שתן 45 ממשיכה לשרת כמקור תמיכה.