Przepisy TCM

Zdrowie serca: Remedia na lęk i kołatanie serca

Serce: HT7, GB14, BL15

Zaburzenia równowagi serca, kołatanie serca, niepokój

Receptura ta koncentruje się na równoważeniu pracy serca i obejmuje HT7, GB14 i BL15. Pomaga ona regulować pracę serca, zmniejszać kołatanie serca i łagodzić niepokój.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Posty z naszej społeczności

BioCoherence Meditation

Gdy nadal pogłębiasz swoją świadomość, skup swoją uwagę na sercu i związanych z nim punktach akupunkturowych, które wspierają jego równowagę. Najpierw wyobraź sobie HT7, znajdujące się w zgięciu nadgarstka, po stronie małego palca. Punkt ten znany jest ze swojego uspokajającego działania, pomagając łagodzić lęk i promować stabilność emocjonalną. Wyobraź sobie kojące światło promieniujące z tej okolicy, otaczające twoje serce i tworzące poczucie spokoju. Następnie zwróć uwagę na GB14, znajdujący się tuż nad brwią, na czole. Punkt ten łączy się z umysłem i duchem, pomagając oczyścić mentalną mgłę i poprawić klarowność. Wyobraź sobie łagodną ciepło rozprzestrzeniające się z tego punktu, unosząc wszelkie ciężary, pozwalając ci czuć się lekko i skoncentrowanym. Na koniec skup się na BL15, która znajduje się nieco po lewej stronie kręgosłupa w górnej części pleców, odpowiadającej sercu. Punkt ten odgrywa kluczową rolę w regulacji funkcji serca i łagodzeniu palpitacji. Wyobraź sobie wibrującą energię płynącą z tej okolicy, harmonizując rytm serca i sprzyjając głębokiemu poczuciu pokoju. Podczas gdy utrzymujesz te obrazy, uznaj wzajemne powiązania między swoim sercem a umysłem. Pozwól energii z tych punktów swobodnie płynąć, tworząc równowagę i harmonię wewnątrz. Przyjmij spokój i stabilność, które się pojawiają, wiedząc, że pielęgnujesz optymalny stan swojego serca. Poczuj wsparcie swojego ciała, gdy dostosowuje się do tej uzdrawiającej energii, wspierając odporność na lęk i emocjonalne zamieszanie.