Recettes de MTC

Fatigue allergique chimique : Soulagement pour la fatigue et l'irritation

Flux d'énergie d'équilibre intérieur : Rafraîchir et revitaliser: LI4, ST36, SP6, BL12

Énergie Apaisante - Explorez des expériences sensorielles douces pour une vitalité renouvelée et un confort apaisant.

Recette de Flux Énergétique Vital - Cette expérience se concentre sur l'éveil de votre vitalité intérieure et la promotion d'un sens de l'équilibre. Grâce à une stimulation sensorielle guidée, elle vise à élever votre énergie et à améliorer votre bien-être général. Embrassez un voyage qui favorise le rajeunissement et la clarté, tout en garantissant une approche consciente de votre expérience personnelle.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Publications de notre communauté

BioCoherence Meditation

Alors que vous continuez à vous détendre et à approfondir votre état de méditation, concentrez votre attention sur les points d'acupuncture qui soutiendront votre parcours vers l'équilibre et la vitalité.

Localisez LI4, connu sous le nom de Hegu, situé à l'arrière de votre main, entre le pouce et l'index. Ce point est vital pour renforcer votre immunité et soulager la fatigue. Visualisez une lumière chaude et guérissante émanant de ce point, améliorant les défenses naturelles de votre corps.

Ensuite, portez votre attention sur ST36, ou Zusanli, situé à environ quatre largeurs de doigt en dessous de votre rotule, sur le côté extérieur de votre tibia. Ce point est réputé pour améliorer la vitalité et l'énergie. Imaginez une énergie vibrante circulant dans votre corps, revitalisant chaque cellule et dynamisant votre esprit.

Maintenant, concentrez-vous sur SP6, connu sous le nom de Sanyinjiao, situé sur la jambe intérieure, à environ quatre largeurs de doigt au-dessus de la cheville, juste derrière le tibia. Ce point nourrit le Yin, créant un sentiment de calme et d'équilibre intérieur. Envisagez une vague apaisante d'énergie vous enveloppant, restaurant l'harmonie dans votre corps.

Enfin, dirigez votre attention vers BL12, Fengmen, situé dans votre dos, à environ un pouce et demi de la colonne vertébrale au niveau des omoplates inférieures. Ce point aide à expulser le vent, éliminant l'inconfort et l'irritation. Imaginez une douce brise vous traverser, libérant toute tension et vous laissant rafraîchi.

Alors que vous visualisez ces points, laissez leurs énergies s'entrelacer en vous. Ressentez l'immunité de LI4, la vitalité de ST36, la nutrition de SP6 et le nettoyage de BL12 se mélanger, créant un puissant flux d'équilibre et de restauration.

À chaque respiration, imaginez tirer la lumière et l'énergie vers ces points, et à chaque expiration, libérer la fatigue et l'irritation. Laissez ce processus de guérison naturel se dérouler sans effort, vous guidant vers un état de bien-être parfait. Accueillez les sensations à mesure qu'elles apparaissent et permettez aux énergies d'harmoniser votre corps et votre esprit. Vous êtes soutenu, nourri et revitalisé.