TCM-recepten

Balansiera dina hormoner: En guide till hypofysens hälsa

Reglering av den främre hypofysen: GV20, CV12, ST36, KI3, LR3

Framre hypofys obalans, Hormonal problem

Detta recept använder GV20 för att reglera hjärnan, CV12 för att stödja matsmältning och hormoner, ST36 för att öka Qi, KI3 för att tonifiera njurarna och LR3 för att lugna levern. Det balanserar funktionen hos den främre hypofysen. Kontraindikationer: Var försiktig med GV20 vid hårbottenförhållanden.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Visualisera toppen av ditt huvud, där kronan möter himlen. Detta är platsen för GV20, eller Baihui, som är placerad i mitten av din skalle. Föreställ dig ett mjukt ljus som strålar från denna punkt, som kopplar dig till klarhet och balans. Denna punkt hjälper till att reglera hjärnan och stödjer funktionen hos den främre hypofysen, vilket harmoniserar dina hormoner.

Nu, rikta din medvetenhet mot mitten av din buk, strax under bröstbenet. Detta är CV12, eller Zhongwan. Föreställ dig att värme och näring flödar från detta område, som stöder din matsmältning och hormonbalans. Det är centrum för din energi, vilket hjälper till att omvandla mat till livskraft.

Skift ditt fokus till ST36, eller Zusanli, som ligger ungefär fyra fingerbredd under ditt knäskål och en fingerbredd utanför ditt skenben. Föreställ dig en stark, vibrerande energi som stiger från denna punkt, som ökar din Qi och allmänna livskraft. Känn styrkan som denna energi ger dig, vilket revitaliserar hela ditt väsen.

Rikta nu din uppmärksamhet mot KI3, eller Taixi, som finns i indragningen mellan din fotled och hälsenan. Visualisera en lugnande energi som flödar från denna punkt, som tonifierar dina njurar. Denna energi stödjer din kroppsliga essens och motståndskraft, vilket förankrar dig i din fysiska hälsa.

Slutligen, fokusera på LR3, eller Taichong, som är belägen på toppen av din fot, i utrymmet mellan den första och andra tån. Föreställ dig en lugnande våg som sköljer över denna punkt, som lugnar din lever och främjar det smidiga flödet av energi genom hela din kropp.

Känn hur dessa punkter interagerar harmoniskt. GV20 förbättrar hjärnfunktionen för att reglera hormoner, CV12 stöder din matsmältningseld, ST36 ökar din livskraft, KI3 när dina grunder, och LR3 säkerställer känslomässig balans. Tillsammans skapar de en symfoni av balans inom din främre hypofysfunktion.

När du andas djupt, visualisera varje punkt som lyser med vibrerande energi. Föreställ dig att denna energi harmoniserar dina hormoner, vilket för dem till ett perfekt, normalt tillstånd. Låt dig själv känna den sammanlänkade naturen av din kropp, sinne och själ, som flödar i perfekt samordning.

Låt denna meditation fortsätta att förankra dig i ett tillstånd av balans och välbefinnande. Omfamna den naturliga harmoni som utvecklas inom dig, och odla en känsla av fred och livskraft.