TCM-recepten

Gallstenslindring: Växtlösningar för matsmältningshälsa

Digestiv Harmoni: Upplevelse av Växtbaserat Stöd: GB34, BL19, LR3, ST36, CV12

Inner Balance Flow: En lugnande upplevelse för känslomässig lugn och lätthet i matsmältningen.

Gallbladder Harmony Recept - Denna guidade sensoriska upplevelse fokuserar på att skapa inre balans och en känsla av lugn. Den bjuder in dig att utforska lugnande sensationer och främjar ett harmoniskt flöde inom din kropp, vilket förbättrar ditt övergripande välbefinnande och din koppling under dina medvetna stunder.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Inlägg från vår gemenskap

BioCoherence Meditation

När du fortsätter att slappna av djupt, fokusera din medvetenhet på området runt din högra sida, där gallblåsan ligger. Föreställ dig ett varmt, lugnande ljus som strålar ut från detta område, inbjudande balans och läkning.

Börja med att visualisera GB34, beläget på utsidan av ditt ben, precis under knäet, vid benets kurva. Denna punkt hjälper till att reglera gallblåsan, så att den fungerar smidigt och släpper eventuell spänning eller blockeringar.

Fokusera därefter på BL19, som finns på din nedre rygg, något till höger om din ryggrad, i nivå med din midja. Denna punkt stöder gallblåsans hälsa, vilket förbättrar dess förmåga att bearbeta och eliminera galla effektivt.

Nu, flytta ditt fokus till LR3, som ligger på toppen av din fot, i dalen mellan den första och andra tån. Denna punkt lugnar levern, som spelar en avgörande roll i avgiftning och känslomässig balans, vilket hjälper till att lindra eventuell stress eller frustration som kan påverka din matsmältningshälsa.

Skift din medvetenhet till ST36, som ligger precis under knäet, ungefär fyra fingerbredder ner och en fingerbredd utanför ditt skenben. Denna punkt ökar din Qi, din livsenergi, och ger styrka och vitalitet till hela ditt matsmältningssystem, vilket säkerställer att det fungerar optimalt.

Till sist, visualisera CV12, som ligger i mitten av din buk, några tum under ditt bröstben. Denna punkt harmoniserar matsmältningen, vilket gör att mat och energi kan flöda smidigt genom din kropp. Närma dig denna punkt med försiktighet om du upplever obehag i buken.

När du visualiserar dessa punkter, föreställ dig deras energier som interagerar harmoniskt. Se värme och ljus flöda från GB34 till BL19, som stöder gallblåsan; från LR3 till ST36, som ökar din vitalitet; och från ST36 till CV12, som skapar en mild harmoni i ditt matsmältningssystem.

Andas djupt, inhalera fred och läkning, och andas ut eventuell spänning eller obehag. Låt energin från dessa punkter balansera din kropp, återställande den till sitt naturliga tillstånd av välbefinnande. Föreställ dig att gallstenarna löses upp och den biliära smärtan avtar, ersatt av komfort och lätthet.

Med varje andetag, känn kopplingen mellan dessa punkter växa starkare, vilket ger din kropp kraften att läka sig själv naturligt. Lita på denna process, och vet att du skapar en harmonisk miljö för dina organ att fungera optimalt. Fortsätt att andas djupt, omfamna denna läkande energi när den flödar genom dig.