TCM-recepten

BioCoherence Meditation

Fokusera din medvetenhet på mitten av ditt bröst, där hjärtat och lungorna finns. Visualisera akupunkturpunkterna som kommer att vägleda din läkningsresa. Börja med BL13, som ligger på din rygg, ungefär en fingers bredd från ryggraden, i nivå med dina skulderblad. Denna punkt stöder lungorna och förbättrar deras funktion och vitalitet. Nästa, rikta din uppmärksamhet mot LU7, som ligger på insidan av din underarm, precis ovanför handleden. Denna punkt öppnar lungorna, vilket gör det lättare att andas och ökar energiflödet. Nu, visualisera CV17, som finns i mitten av ditt bröst, i linje med dina bröstvårtor. Denna punkt reglerar bröstområdet, hjälper till att lindra spänningar och främjar en känsla av lugn. Flytta ditt fokus till PC6, som ligger på den inre underarmen, ungefär två fingrar över handleden. Denna punkt hjälper till att lindra bröstsmärtor och obehag, vilket skapar utrymme för avslappning. Slutligen, rikta din uppmärksamhet mot LI4, som ligger på baksidan av din hand, mellan tumme och pekfinger. Denna punkt rensar värme från kroppen och främjar allmän balans och välbefinnande. När du visualiserar dessa punkter, föreställ dig ett varmt, lugnande ljus som omger dem. Känn detta ljus tränga djupt in i din kropp och nå varje organ och vävnad som det berör. Med varje andetag, låt detta ljus lösa upp eventuell inflammation eller smärta relaterad till pleurit. Andas djupt in, dra in läkande energi, och andas långsamt ut, släpp all spänning eller obehag. Låt andningen flöda fritt, som stöder dina lungor och ditt hjärta. Med varje andetag, känn kopplingen mellan dessa punkter och deras effekter på din kropp. BL13 näring ger dina lungor, LU7 öppnar dina luftvägar, CV17 lugnar ditt hjärta, PC6 lindrar smärta, och LI4 balanserar hela ditt system. Fortsätt att andas djupt, låt den läkande energin cirkulera i hela bröstet och kroppen. Lita på denna naturliga återställande process, som återför din kropp till sitt perfekta tillstånd av balans och hälsa.