Recettes de MTC

BioCoherence Meditation

Concentrez votre attention sur le centre de votre poitrine, où se trouvent le coeur et les poumons. Visualisez les points d'acupuncture qui guideront votre chemin de guérison. Commencez par le BL13, situé dans votre dos, à environ un doigt de distance de la colonne vertébrale, au niveau de vos omoplates. Ce point soutient les poumons, améliorant leur fonction et leur vitalité. Ensuite, concentrez-vous sur le LU7, situé sur le côté intérieur de votre avant-bras, juste au-dessus du poignet. Ce point ouvre les poumons, permettant une respiration plus facile et un meilleur flux d'énergie. Maintenant, visualisez le CV17, situé au centre de votre poitrine, en ligne avec vos mamelons. Ce point régule la zone thoracique, aidant à atténuer la tension et à promouvoir un sentiment de calme. Déplacez votre attention vers le PC6, situé sur l'avant-bras interne, à environ deux largeurs de doigt au-dessus du pli du poignet. Ce point aide à soulager la douleur thoracique et l'inconfort, créant un espace pour la détente. Enfin, dirigez votre attention vers le LI4, situé sur le dos de votre main, entre le pouce et l'index. Ce point élimine la chaleur du corps, favorisant l'équilibre et le bien-être. Au fur et à mesure que vous visualisez ces points, imaginez une lumière chaude et apaisante les entourant. Sentez cette lumière pénétrer profondément dans votre corps, atteignant chaque organe et tissu qu'elle touche. À chaque respiration, permettez à cette lumière de dissoudre toute inflammation ou douleur associée à la pleurite. Inspirez profondément, en attirant l'énergie de guérison, et expirez lentement, en libérant toute tension ou inconfort. Laissez le souffle circuler librement, soutenant vos poumons et votre coeur. À chaque respiration, ressentez la connexion entre ces points et leurs effets sur votre corps. Le BL13 nourrit vos poumons, le LU7 ouvre vos voies respiratoires, le CV17 calme votre coeur, le PC6 soulage la douleur et le LI4 équilibre l'ensemble de votre système. Continuez à respirer profondément, permettant à l'énergie de guérison de circuler à travers votre poitrine et votre corps. Ayez confiance en ce processus naturel de restauration, ramenant votre corps à son état parfait d'équilibre et de santé.