Receitas de TCM

BioCoherence Meditation

Concentre a sua atenção no centro do seu peito, onde residem o coração e os pulmões. Visualize os pontos de acupuntura que guiarão a sua jornada de cura. Comece com o BL13, localizado nas suas costas, a cerca de uma largura de dedo da coluna vertebral, ao nível das suas escápulas. Este ponto apoia os pulmões, melhorando a sua função e vitalidade. Em seguida, traga a sua atenção para o LU7, situado no lado interno do seu antebraço, logo acima do pulso. Este ponto abre os pulmões, permitindo uma respiração mais fácil e um maior fluxo de energia. Agora visualize o CV17, que se encontra no centro do seu peito, alinhado com os seus mamilos. Este ponto regula a área do peito, ajudando a aliviar a tensão e promovendo uma sensação de calma. Mude seu foco para o PC6, localizado no antebraço interno, cerca de duas larguras de dedo acima da dobra do pulso. Este ponto ajuda a aliviar a dor no peito e o desconforto, criando espaço para o relaxamento. Finalmente, dirija sua atenção para o LI4, que se encontra nas costas da sua mão, entre o polegar e o indicador. Este ponto remove o calor do corpo, promovendo um equilíbrio e bem-estar geral. Enquanto você visualiza esses pontos, imagine uma luz quente e calmante que os envolve. Sinta essa luz penetrando profundamente em seu corpo, alcançando cada órgão e tecido que toca. A cada respiração, permita que essa luz dissolva qualquer inflamação ou dor associada à pleurite. Inspire profundamente, atraindo energia curativa, e expire lentamente, liberando qualquer tensão ou desconforto. Deixe a respiração fluir livremente, apoiando seus pulmões e seu coração. A cada respiração, sinta a conexão entre esses pontos e seus efeitos em seu corpo. O BL13 nutre seus pulmões, o LU7 abre suas vias respiratórias, o CV17 acalma seu coração, o PC6 alivia a dor, e o LI4 equilibra todo o seu sistema. Continue respirando profundamente, permitindo que a energia curativa circule por todo o seu peito e corpo. Confie neste processo natural de restauração, trazendo seu corpo de volta ao seu estado perfeito de equilíbrio e saúde.