TCM-recepten

Lindring av kronisk trötthet: Stärk ditt immunförsvar idag!

(Kroniskt Trötthet Immun 13): BL9, LI19, ST10, CV13, KI17

Bestående utmattning, Frekventa förkylningar, Svagt immunförsvar

Detta recept använder BL9 (Yuzhen) för att rensa huvudet och Qi, LI19 (Heliao) för näs- och immunstöd, ST10 (Shuitu) för nacke och cirkulation, CV13 (Shangwan) för att reglera magen och KI17 (Shangqu) för att stärka njurarna. Det minskar trötthet och ökar immuniteten. Kontraindikationer: Var försiktig med BL9 vid hårbottenförhållanden.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Inlägg från vår gemenskap

BioCoherence Meditation

När du fördjupar din medvetenhet, visualisera punkterna på din kropp som motsvarar den energi du vill odla. Börja med BL9, som ligger på baksidan av ditt huvud, strax ovanför nacken. Denna punkt hjälper till att rensa ditt sinne och stimulera din Qi, vilket främjar klarhet och fokus. Gå vidare till LI19, som finns på sidan av din näsa, strax under ögonen. Denna punkt stöder dina näsgångar och stärker ditt immunsystem, vilket förbättrar kroppens naturliga försvar. Flytta din uppmärksamhet till ST10, som ligger på framsidan av din nacke, strax under käklinjen. Denna punkt hjälper till med cirkulationen och lindrar spänningar, vilket gör att energin kan flöda fritt i din kropp. Nu, fokusera på CV13, som ligger precis under ditt bröstben. Denna punkt reglerar din mage och matsmältningssystem, och skapar en känsla av balans och näring. Slutligen, rikta din medvetenhet mot KI17, som ligger i mitten av din buk, strax ovanför din navel. Denna punkt tonifierar dina njurar, som är viktiga för energi och vitalitet, och hjälper till att minska trötthet. Andas djupt in i dessa områden, föreställ dig ett varmt, helande ljus som omsluter varje punkt. Låt denna energi harmonisera dina kroppssystem, stärka ditt immunförsvar och lindra trötthet. Med varje andetag, känn en växande känsla av styrka och välbefinnande, när din kropp rör sig mot sitt naturliga, konstruktiva tillstånd. Omfamna denna förnyelse, och vet att du vårdar din motståndskraft och vitalitet på det mest naturliga sättet.